Витамин Е и фолна киселина

Као правило, доктори предлажу употребу фолне киселине и витамина Е за жене које желе да затрудни у раној фази трудноће. То је због особина ових супстанци и њиховог дејства на тело.

Фолна киселина или витамин б9

Витамин Е и фолна киселина су савршена комбинација виталних елемената. Фолна киселина, или витамин Б9, је суштински елемент за развој циркулаторног и имунолошког система, због чега је то предвиђено за већину мајки у првом тромесечју.

Осим тога, унос ове супстанце доприноси превенцији таквих болести:

кардиоваскуларне болести;
онколошке болести;
постпартум депресија ;
ефекти менопаузе;
умор мајке;
кожне болести;
депресија, замор;
мождани удар;
артритис;
колитис

Познато је да се резерве фолне киселине у телу рапидно смањују употребом пилуле за контролу рађања и снажног чаја. Такође је могуће добити фолну киселину од производа употребом хлеба целог зрна, јетре, квасца, меда. Забрањено је да сами узимате суплементе фолне киселине, доктор треба да вам понуди додатак!

Витамин Е

Овај витамин је виталан за особу, јер нормализује притисак, ојачава ткива унутрашњих органа и коже, утиче на нервни и сексуални систем, штити од карцинома, нормализује хормоне. Поред тога, лекари препоручују женама које желе затруднети. Комбинација витамин Е фолна киселина је веома честа комбинација. витамин е фолна киселина Поред тога, витамин Е се прописује у таквим случајевима:

менструални поремећаји;
миокардна дистрофија;
опасност од прекида трудноће;
дисфункција јајника;
честе прехладе;
кожне болести;
грч периферних посуда.

Без препоруке лекара, витамин Е може се узимати у облику уља, меса, житарица и ораха. Ако ово није довољно, након прегледа, лекар ће вам прописати оптимални лек са жељеном дозом.