Трансцендентална медитација
Свако је упознат са термином "медитација", чак и онима који никада нису били заинтересовани за исток и јогу. Ништа се не може учинити, популарност источних учења и "тајно знање" толико се повећала да чак и холивудски глумци и глумице сматрају потребним да им се придружи. Али учење у чистој форми није представљено дуго времена, можда зато што звучи необично за западну особу, а можда зато што је немогуће зарађивати на њему. Дакле, постоји много грана, пракси и техника које се заснивају на истој источној мудрости, али се значајно разликују у принципима, а понекад чак и противуређују. Ове праксе укључују релативно нову технику трансценденталне медитације. Њени следбеници кажу да таква медитација помаже стресне ситуације , мења изгледе на живот и доприноси стварању личности. Али противници оптужују ову технику изражене религиозности, позивајући људе који практикују такве секташке медитације. Занимљив који од њих је у праву?
Трансцендентална техника медитације
На Истоку, они верују да је све на свијету међусобно повезано, што значи да на човјеку утичу не само оно што једе, пије, него дише, већ и боје и звуке око њега. Постоји чак и таблица кореспонденције између боја, белешки и емоционалних стања особе. На музици се заснива техника трансценденталне медитације. Када користи посебне звуке, мантре које треба да се репродукују током сесије. Главна карактеристика трансценденталне медитације је да се мантри морају изговорити сами себи, верује се да њихова ментална репродукција нема мање (а понекад и више) утицаја на људски нервни систем.
Трансцендентална медитација тренинга
Ова техника медитације постала је посебно популарна због чињенице да за његово савладавање није потребно провести године обуке. Свако ко жели да зна како да научи трансценденталну медитацију, потребно је да контактирате Учитеља, који ће вам рећи о правилном току лекције и одабрати одговарајућу мантру. Након што се ова пракса може урадити независно, никаква контрола над наставником није потребна. И морате провести тренинг само 20 минута два пута дневно, седећи у угодном положају.
Али да би постао наставник трансценденталне медитације морат ће ићи кроз дугу обуку. На крају крајева, избор мантре зависи од Учитеља, а самим тим и његове ефикасности. Неправилно изабрана мантра неће имати благотворно дејство, а сви радови ће бити бескорисни.
Да ли је трансцендентална медитација пријем нове секте?Противници ове технике оштро осуђују своје присталице и зову их сектате. Делимично, они су у праву, јер у ширем смислу речи сека може назвати свако удруживање које се у правцу разликује од званично прихваћених ставова. То значи, група хришћана у муслиманској земљи може се назвати и сектанцима. Али такво неслагање није кривично, па је због тога немогуће осудити метод трансценденталне медитације на овој основи. Али ипак овај метод може бити опасан, и ево зашто. Ако смо потврђени у идеји да звучне (менталне) вибрације имају утицај на психо-емоционално стање особе, онда би се избор мантре требало обавити врло пажљиво, јер погрешан избор може знатно штетити особу.
Други аргумент против употребе трансценденталне медитације је тај што људи који га практикују не разумеју значење акција које обављају. У медитативном стању, сваки ефекат се повремено увећава, па се неупотребљива употреба било ког техничара може завршити веома лоше. Може се рећи да је овде вредно да се ослања на Учитеља (баш као што верујемо доктору, долазећи му са нашим "ранама"), али то није тачно. Већина наставника нема довољно обуке да би се упоређивала са докторима, многи од ових Гуруа не могу рећи ништа што је изван оквира ове праксе, односно не знају ништа о принципу деловања мантре и стога не могу бити сигурни у своје сигурност и ефикасност.