Музика за јогу је веома важно средство за стварање неопходног расположења и осећаја самог себе. Јога класе, које се изводе под посебном пратњом, омогућавају вам дубљи продор у свесност и културу ове невероватне акције. Осим тога, индијска јога музика доприноси тако дубокој опуштености да је тешко замислити такву државу, постигнут у тишини.

Музика за кундалини и друге врсте јоге

Јога музика није само лепа и пријатна мелодија која помаже да се постигне посебна релаксација. Доказано је да употреба праве музике може излечити тело и балансирати дух, хармонизирати особу, омогућавајући му да се осећа угодно и необично угодно. Постоји пуно опција за музику за јогу и медитацију, која може на тај магични начин утицати на вас:

  • музика Мата Мандир Сингх;
  • певачица Снатам Каур и посебно њен албум "Гате оф Либератион" (њен сензуални и пријатан глас неће никога оставити равнодушним);
  • певач Хеин Браат (његова техника извођења је фасцинантна и запањујућа својим вештином);
  • певачица Дева Премал (многи мајстори јоге признају да је то врста музике под јогом која би требало да буде присутна у животу свима који желе да се придруже том знању);
  • музички дует "Мирабаи Цеиба" и њихов албум "Оцеан" (савршено преноси дух традиције кундалини јоге, приказан као резултат интеракције две културе: индијске и европске).

Поред времена када сте ангажовани, препоручује се да се ова музика с времена на време укључи у кућу, а са сваким центиметром попуњава пријатну смиреност.

Дечја јога музика

Музика за вежбање јоге најмлађа публика је, наравно, нешто другачија. И саме лекције нису тако добре као кок у одраслим групама: од зрелих људи се такође захтева да имају зрело свесност, прихватање филозофије и дубље дело на себи. Међутим, деца често имају часове у полу-игру, што им омогућава да буду заинтересовани за обуку. С тим у вези, музика у овој фази може бити свака - докле год деци то воле.

У доби од 12 година, можете прећи на озбиљније опције. Међутим, стандардна музика ће бити погодна у сваком узрасту, јога ће имати користи од тога: важно је да млади слушатељи воле музику. Штавише, она игра важну улогу: помаже у интересовању дјеце у одјељењима, а заправо они омогућавају дјетету врло хармонично развијати од ране године.

Није тајна да извођење азана јача кости, зглобове, мишиће, лигаменте, што значи да се тело детета развија прилично активно, а нема опасности од повреда. Осим тога, класе развијају кардиоваскуларне, респираторне, визуелне и чак нервне системе малих. јога музика Који родитељ не жели да дете види активно, здраво, енергично и весело? Клинац са сваком лекцијом постаје јачи и издржљивији, повећава имунитет и отпорност на болести.

Такође је важно да, практикујући јогу, свако дете развија не само своју физичку шкољку, већ и менталну компоненту. Изненадићете се када видите да је дете након неколико мјесеци савладао уметност самоконтроле и престао да буде каскадан, захтеван, немиран, агресиван.

Ако је ваше дете већ укључено у опцију за децу, онда можете да укључите музику за опуштање за јогу код куће како би се беба постепено навикла на старију верзију. Обично они који практикују јогу у детињству и даље раде у одраслом животу.