Чај са ђумбиром - најбољи начин припреме здравог пића
Чај са ђумбом повећава имунитет, испуњава тијело енергијом, а редовна употреба ће помоћи у спречавању већег броја болести или бржем суочавању са прехладом. Пиће може бити припремљено од свјежег или сувог корена уз додатак других састојака који ће обогаћивати укус и учинити га хармоничним.
Чај са ђумби како се пиво?
Постоји много начина за прање чаја од ђумбира.
- Најлакши и најугроженији начин за припрему пића је да сипате кувану воду изнад наткривеног или сувог корена, оставите мало да се мало охлади испод поклопца и потом напојите по жељи.
- Можеш пити свеж ђумбир у термосу. Предност ове методе је готово хот дринк, који се може конзумирати током дана без додатних трошкова и трошкова рада.
- Максималан ефекат загревања и ревитализације ужива пиће припремљено гаргоиингом на тихом ватру 15-20 минута. Истовремено, поклопац посуде треба бити чврсто затворен како би се спријечило испаравање вриједних есенцијалних уља.
- Ђумбир чај може бити допуњен цитрусом, бобицама, чајним листовима, зачини и након хлађења на температуру испод 40 степени са медом.
Ђумбир и лимун Зелени чај
Зелени чај са ђумбугом се дуго успоставио као ефикасно средство за повећање метаболизма и отклањање токсина, што је најважније када посматрамо дијете за губитак тежине. Пиће побољшава метаболичке процесе, савршено тонове и истовремено има угодан, умерено зачињен укус и свјежу арому.
Састојци:
- зелени чај - 200 мл;
- вода - 200 мл;
- коријен ђумбира (тла) - 1 кашика са брдо;
- лимун - 2 резина;
- медо - по укусу.
Припрема
- Пробијте корен ђумбира, сипајте кључаву воду, додајте лимунов сок, ставите на малу ватру и кухајте под поклопцем 10 минута.
- Направите свеж зелени чај жељене тврђаве.
- Мијешати охлађену и напуњену ђумбирску децукцију са зеленим чајем, засладити по укусу са медом.
- Пожирујући зелени чај од ђумбира конзумира се ујутро, током дана и најкасније два сата пре спавања.
Црни чај са ђумбиром
Чај од лимунског ђумбира може да се пере на бази црног листа чаја. Засићеност пића ће зависити од времена топлотне обраде здробљеног корена и његове количине по послу течности. За додатни укус и мирис, састав пића допуњава лимуном или соком израђен од цитруса.
Састојци:
- листови црног чаја - 2 тсп;
- вода - 800 мл;
- корен ђумбира (тла) - 3 кашике са брдо;
- лимун - 1/3 комада;
- мед или гранулирани шећер - по укусу.
Припрема
- Црни чај и ђумбир се сипају топлом водом и кувају на ниској врућини, покривајући посуду са поклопцем 5-10 минута.
- Мало хладити пиће, филтрирати, ослађивати по укусу са медом или шећером.
- Послужити црни чај са ђумбиром и лимуном, стављајући лимун у лимуну или у посебну чашу.
Иван чај са ђумбиром
Чај са кореном ђумбира - рецепт који се може извести уз учешће легендарног иван-чаја. Пиће се пије заједно са сувим листовима Кипра, захваљујући чему стиче још већу нутритивну вредност и побољшава благотворно дејство на тело као целину. Пиће се може засладити медом или шећером и додати у лимун.
Састојци:
- Иван-чај - 2 тсп;
- вода - 500 мл;
- коријен ђумбира (тла) - 2 кашике са брдо;
- мед или гранулирани шећер, лимун - по укусу.
Припрема
- Иван-чај излијепљена стрма вода.
- Додати коријен одрезаног или нарибаног ђумбира, загрејати пиће док се не вре и одмах уклони са врућине.
- Покривајте контејнер с поклопцем, завијте га и пустите да се пуни сат времена.
- Пре сервирања, пиће се филтрира и заслади по укусу.
Гроунд Ђумбир чај
Не мање корисни чај са сувим ђумбиром. Међутим, треба имати на уму да карактеристике укуса таквог пића делимично губе своју атрактивност и стичу горчину уз продужену инфузију. Пијте са додавањем корена корена треба бити у року од пола сата након пива. Количина адитива може се разликовати од жељене чврстоће и богатства чаја.
Састојци:
- црни или зелени чај - 250 мл;
- млевени ђумбир - 0,5-1,5 тсп;
- мед или гранулирани шећер, лимун - по укусу.
Припрема
- Забрањено је чајом воде, црним или зеленим листом чаја.
- Додати земљу осушени ђумбир, покрити посуду са поклопцем и пустити да пије 15-20 минута.
- Сладите готовим пићем са медом или шећером и, по жељи, додајте лимунов сок или цитрусни рез.
Чај са ђумбиром и медом
Загријавање чаја са ђумбом штедиће вас од прехладе током хипотермије или током епидемије вируса, ако редовно пијете пиће, допуњавајући га природним цвјетним медом. Обавезан услов за ово, који се мора поштовати како би се очувале драгоцене особине компоненти - температура пије пре додавања меда не би требала бити виша од 40 степени. Ако желите пити врући чај, онда је меду потребно јести мало шећера.
Састојци:
- коријен ђумбира - 1-1,5 тсп;
- вода - 200 мл;
- цвјетни мед - 1,5 кашике или по укусу.
Припрема
- Решите или фино исецкати корјеним ђумбирским кореном, ставите у чашу и залијте водом која је кључна.
- Покријте посуду са поклопцем, оставите 15 минута да инсистира.
- Филтрирајте пиће и охладите на жељену температуру.
- Ђумбир чај служи с медом.
Чај са морским буковима и ђумбиром
Изузетно користан за конзумирање чајног морског чаја са ђумбиром. Бобице не само да попуњавају пиће са витаминима, вредним састојцима и уљима, али и дају му пријатан необичан укус и кисели укусни укус. Често је ова верзија пића употпуњена звезданим анисом, чији мирис ће у овом случају бити посебно релевантан.
Састојци:
- коријен ђумбира - 1-1,5 тсп;
- вода - 200 мл;
- Море буцктхорн - 1 хандфул;
- Бадијан - 2 звездице;
- Цвјетни мед - 2-3 кашике или по укусу.
Припрема
- Фрушени или фино исецкани, претходно ољуштени корени ђумбира положени су у суду, додају звездани анис.
- Коморе налијте воденом кухном водом и кувајте након поновног врећа на пар минута.
- Сеа буцктхорн се муља у малтеру или мљевењу у блендеру, а затим се додаје у контејнер с пићем.
- Инсистирај чај од морске букве и ђумбир 5 минута и служили, додајући мед.
Чај са ђумбиром и циметом
Необичан укус добија кувани ђумбир чај са циметом . Постоји пуно опција за пиће за пиће, укључујући додавање менте, звезданог аниса, каранфилића и других зачина. Испод је основна верзија која се може прилагодити вашим укусним преференцијама и добити жељене карактеристике пића.
Састојци:
- коријен ђумбира - 1-1,5 тсп;
- вода 250 мл;
- цимет - 1 кашичица;
- шећер или мед - по укусу.
Припрема
- Обришите ољуштени корен ђумбира, мијешајте га циметом и ставите у термо или пиву.
- Коморе налијте воденом кухињом и инсистирајте најмање сат времена.
- Пре служења, филтрирајте пиће и ослађите по укусу са медом или шећером.
Чај са наранџастом и ђумбиром
Невероватно свежи и невероватно ароматични чај са наранџастим и ђумбирима. Пиће се припрема са лаконичном композицијом без додатних састојака и сервира се са медом или испуњен укусом и аромом зачина, менте. Посебно рафинисане карактеристике укуса се добијају уз додавање црног бибера.
Састојци:
- грилован свјежи ђумбирски коријен - 2 тсп.
- зелени чај - 2 тсп;
- вода - 0,5 л;
- наранџасто - 1 комад;
- млевени папар - штапић;
- мед - 2 кашике или по укусу;
- листови менте.
Припрема
- Посуда се кува са кључањем воде.
- Поставити земљу ђумбир, чај, бибер и нану, сипајте све кључале воде.
- Чврсто покријте поклопац са поклопцем, оставите 5 минута.
- Стисните сок од половине наранџе, додајте га у пиће, нека се мало пије.
- Серве ђумбир чај са наранџастом стављање цитруса на шољицу и мед.
Чај са ђумбиром и куркумом - рецепт
Посебан укус је ђумбирски чај, ако га кувате куркумом. Поред тога, зачински додатак ће удвостручити добробити пића, побољшавајући његов благотворан ефекат на тело. Можете користити суви мирис земље или, идеално, купити свеж корен куркума и процепати заједно са ђумбиром. Када се користе суве компоненте на земљи, њихова количина се смањује за два до три пута.
Састојци:
- куркума и корена ђумбира (тла) - 1 кашичица;
- вода 250 мл;
- лимун - 1-2 резина;
- медо - по укусу.
Припрема
- Очистити и утрљати коријене зачина, лежи у посуди, додајући парче лимуна.
- Коморе налијте воденом бојом, покријте поклопцем чврсто поклопцем и загријте на ниској температури 10-15 минута.
- Послужити чај турмерицом и ђумбиром, засладеним медом по вољи.
Чај са брусницама и ђумбиром
Максимална корист од чаја за пиће може се добити припремом пиће од бруснице . Истовремено, биће могуће диверсификовати укус додавањем свих врста ароматичних и здравих биља: тимијан, менте, креч. Неће бити сувишно имати лимун у саставу, од којег би требало да стиснете сок или једноставно додате цијелу, благо пире на резервоар.
Састојци:
- гингер роот роот - 1 тсп;
- цвијеће липе - 1 тсп;
- бруснице - 120 г;
- мајчина душица;
- вода - 500 мл;
- лимун - 2 резина;
- медо - по укусу.
Припрема
- Припрема чаја са ђумби почиње припремом брусница: бобице се испере, трљају с толстицком или вилицом и стављају у пиву.
- Додајте јежани ђумбир, лековито биље, лимун.
- Коморе залијете воденом кухном водом, дајте 15 минута да пукне.
- Они служе чај, засладају га медом.
Чај са ђумбиром и наном
Освежите укус класичног пића и попуните га новом аромом која је додата композицији приликом припреме нане. Пожељно је користити свјеже зеленило, али у одсуству је могуће замијенити свиње са сувим листовима, који се додају у процесу кувања корена ђумбира. Слађени медом пијете топло или топло.
Састојци:
- гингер роот роот - 2 тсп;
- мента - 5-6 грана;
- вода - 500 мл;
- лимун - 4-6 комада;
- медо - по укусу.
Припрема
- Млијете или сјечите ђумбир, сипајте водену врелу воду и заварите мирном кувањем 10 минута.
- На крају кувања додајте лимун, свјежу менте, извадите посуду из пећи и допустите пити да пије.
- Сладите чај са ђумбиром, лимуном и наном по укусу и служи.