Чај је омиљено пиће за многе људе широм света. Неко пије слатки чај, неко са лимуном, неко са џемом, неко преферира јак чај. Реч је о јаком чају о којем ће се разговарати. Данас се дебата о томе да ли пити такво пиће, било да је опасно за здравље итд. Покушајмо да сазнамо шта је чврсто чај, корист или штета.
Јачан сат треба конзумирати у малим количинама и поштовати одређена правила. Није препоручљиво да пијете ово пиће на празан желудац, да пијете превише вруће или сувише хладно, није препоручљиво да користите свјеже припремљени чај. Ако пратите ове препоруке, онда ће ово пиће помоћи да се носите са многим проблемима. Дакле, шта је корисно јак чај:
Ово пиће садржи танин и кофеин, па ако га пијете више од пет чаша дневно, снажан чај може проузроковати прилично значајно оштећење тела: