Слатко, бизарно воће названо патиссонсом незаслужено има ниску популарност. На крају крајева, у њиховим корисним својствима, они нису инфериорнији од тиквица, а укус поврћа у готовим јелима је још богатији и богатији.

Из наших предложених рецепти доле ћете научити како правилно припремити запечене шаргарепе.

Парни сок са поврћем - рецепт

Састојци:

  • млади скољки - 550 г;
  • црни лук - 250 г;
  • корење - 250 г;
  • парадајз паста - 30 г;
  • 1-2 листа лова;
  • першун - по укусу;
  • зелени шпинат - по укусу;
  • пречишћена вода;
  • рафинирано уље од поврћа;
  • зачини и зачини - по укусу;
  • мљевени црни бибер - по укусу;
  • соли по укусу.

Кување

Кување замрзнутог ткива почиње са припремом поврћа. Лука се ослободи луске, опери се хладном водом и посечи на пола прстена. Исперени скуасх сече у произвољне делове и шаргарепа у танке кругове.

У тањиру, котлу или дубоком тепању, загрејте биљно уље и пржите лук у њему седам минута. Онда бацимо мрвице, а за две минуте додамо парадајз пасте и мијешамо. После једног минута стављамо скољку, сезону с сољу, бибером, зачинима и биљем, бацамо ловоров лист и налијемо доста воде. Држите посуду на умерену топлину, покривено тридесет минута. На крају кувања бацамо ситан свјежи першин и шпинат.

Скуасх је замрзнут месом у спорим кухињама

Састојци:

  • пилећи филе - 650 г;
  • млади скољки - 550 г;
  • црни лук - 250 г;
  • шаргарепа - 190 г;
  • кромпир - 350 г;
  • слатка паприка - 150 г;
  • парадајз - 350 г;
  • 1-2 листа лова;
  • свеже зеленило - по укусу;
  • нарибани тврди сир - по укусу;
  • пречишћена вода;
  • рафинирано уље од поврћа;
  • зачини - по укусу;
  • мљевени црни бибер - по укусу;
  • соли по укусу.

Кување

Изпрљане, ољуштене и нарезане шаргарепе и сламице и полупречнице лука су смеђене уљаним панти се заливају месом контејнери за више контејнера. Да бисте то урадили, на уређају изаберите функцију "Фриинг" или "Бакинг".

Док се залијевају поврће, перемо и сушимо пилећи филе, исецемо на коцке и залепимо и спржимо са поврћем.

У међувремену, ми лупимо и коцке кромпир, ољуштени парадајз и слатку паприку и пресецамо скуасх на случајне резове. Брод све у посуде уређаја, посолити, бибер, зачини, баци ловор оставља, сипати мало воде и остави да одстоји тридесет минута, пребацивање мултиварку на "гашење" моду.

На крају кувања покријте посуду са свјежим сецканим травама и нарибаним сиром.