Стручно укусно и хранљиво јело купуса и тиквица, поред његове користи и исхране, није скупо и врло лако припремити.

Права летња и лагана јела могу се припремити у многим варијацијама, од којих ће неки дијелити са вама у овом чланку.

Рецепт за браздан купус са тиквицама

Ово је најлакши и најосновнији рецепт који можете диверсификовати по свом укусу.

Састојци:

  • бели купус - 1 ком.
  • тиквице - 2 комада;
  • шаргарепа - 1 ком.
  • црни лук - 1 ком.
  • парадајз паста - 3 тбсп. кашике;
  • јуха - 1 тбсп;
  • сол, бибер - по укусу;
  • лимунов сок - по укусу;
  • биљно уље - за пржење;
  • лијев лист - 2 ком.

Кување

Фри исецкати лук и грубо наријечено шаргарепу у биљном уљу. Чим се браонинг почиње купити златну боју, додајте тиквице, које се најпре очисте од семена и пилинга (уколико је дебео) и посечене на коцке.

Чим се вишак влаге из посуде упари, фино исеците купус и додајте је у поврће. Напуните посуду са броколом тако да покријете садржај ташне, додајте парадајз, сол и бибер, мијешајте.

Исперите купус под затвореним поклопцем на ниској врућини 40-50 минута, или док муж је мекан, а затим додајте сирће или лимунов сок како бисте га окусили и служили за столом.

Ако желите да кувате купусу купусом са тиквицама у спорим кухињама, затим пржите састојке у режиму "Бакинг", а затим доведите посуду на спремност користећи "Каљење".

Карфиолов паприкаш са тиквицама

Састојци:

  • тиквице - 1 ком.
  • патлиџан - 1 комад;
  • шаргарепа - 1 ком.
  • карфиол - 1 глава (500 г);
  • биљно уље;
  • пилећа јуха - 2 жлице;
  • сол, бибер - по укусу.

Кување

Тиквице и патлиџани су очишћени од коже и семена, и пресечени на велике коцкице. Оперите мој купус и разблажите се у цветове, опалите у слану воду до пола кувања.

Док је купус у врелу, шаргарепа три на великој групи и пржите до меканог, додајте у тањир мешавину тиквица и патлиџан, соли и наставите да пали док влага не испарава.

Чим је купус спреман, додајте га у посуду до остатка поврћа и сипајте преко пилеће чорбе. Печење поврћа испод поклопца до меког.

Ако желите да посуду учините још задовољнијим, онда кувати купус од парадајза са кромпиром и тиквице, у ту сврху, префабриковане до полупроизвода, леже са пупољцима.

Купус купус са тиквицама и пасуљем

Састојци:

  • сланина - 4 траке;
  • црни лук - 1 ком.
  • Бугарски бибер - 1 ком.
  • тиквице - 2 комада;
  • купус - 300 г;
  • тамно пиво - 1 пинт;
  • конзервисани пасуљ - 300 г;
  • сол, бибер - по укусу.

Кување

Фрај сланина се прелази у ружичасту боју и хрустљаву текстуру. Извадимо пржену сланину, ау преосталој масти додамо мало уља и сецкане лук. Сипајте лук на мекоћу, али их не доведите у златну боју, а затим додајте сјебано паприко, тиквице и држите посуду на ватри још 10 минута. купусни купус са тиквицама и пасуљем Сада је ред купуса, ми га исецкамо и стављамо на паприку и лук, испрскамо док се купус мало "не устали", додамо со и бибер, а затим залијемо тамно пиво. Исперите купус 5 минута, а затим додајте пасуљ, пилећа јуха и оставите посуду на ниској врућини 45 минута.

Није потребно испарити све течности из посуде, даје укус и арому купуса.

Послужити купусом са парчином пражњеног хлеба и чашом хладног пива, не заборавите да потресете посуду сличним прженим сланином.