Стевиа - предности и штете
Нутриционисти кажу да гранулирани шећер и рафинирани шећер нису далеко од најкориснијих производа. Требало би их напустити или замијенити нечим другим: сухо воће, душо. Такође можете одабрати и једно од заслађивача који се данас могу наћи у било којој продавници прехрамбених производа. Најпопуларнији је шећер стевиа, вишегодишња биљка чија је домовина Америка. Међутим, ова култура се такође налази у Русији, где се широко користи у области биљних лекова. Али не знају сви који су штетне и штете Стевије и да ли је дозвољено да га користе као алтернативу традиционалном шећеру. Ово питање можете разумјети испитивањем својстава овог лијека.
Предности и штетности природног заслађивача стевиа
Сама по себи, биљка стевиа је прави магацин драгоцених супстанци. На пример, он садржи витамини А и витамине Ц, витамина Д, никотинске киселине, форфорфор и калцијума, калијума, магнезијума, селена, рутина, кварцитина и сл. У својој чистој форми ова трава може имати благотворно дејство на гастроинтестинални тракт, генитални систем, циркулаторни систем, уринарни антибактеријска својства, лечи ране, ублажи упале, итд. Наравно, стевиа заслађивач не може се похвалити истом количином позитивних квалитета, иако је израђен искључиво од биљних сировина и назива се као производи који су идентични природним. Лек има нешто другачији задатак - чува природну слаткост биљке и сигуран, здравствено неутралан статус.
Употреба стевијског заслађивача за тело лежи првенствено у томе што може у потпуности елиминисати традиционални бели песак и рафинисани шећер. Природни препарат је неколико десетина пута слаткији од шећера, може се користити не само у пижама, већ се додаје и кондиторским производима, печеним предметима и другим јелима, укључујући и домаћу конзервирану храну. Такав заслађивач не садржи калорије и не може оштетити фигуру, а теже је претерати, јер је много лакше дозе стевије у таблете него пребацивање кашика шећера.
Заслађивач из биљних материјала није засвојен и нема нежељених ефеката. На крају крајева, у основи, ово није синтетичка супстанца, у њему нема лабораторијске хемије. Ово је само слатки екстракт трава који не садржи никакве додатне састојке.
Међутим, поред предности и штете стевије, може се, стога, пре него што почнете да га узимате, консултујте са својим лекаром. Прво, лек у људима може бити индивидуална нетолеранција за овај лек. Друго, није увек приказано хипотензивно, јер стевиа смањује крвни притисак и може изазвати његове скокове. Треће, ову замјену шећера треба напустити код пацијената са ниским нивоом глукозе у крви који могу 
доживљавају хипогликемијски стрес.
Предности и штете стевије код дијабетеса
Природни заслађивач се често препоручује за пацијенте са дијабетесом. То је много корисније од других дрога синтетичког поријекла. Стевија, међутим, практично нема контраиндикација и може се додати без страха за било коју храну. Оптимизује ниво глукозе у крви и не дозвољава да се ова супстанца акумулира.
Међутим, из шећерије стевиа, поред својих предности, може се десити штета ако се лијек злоупотребљава. То може довести до пада крвног притиска, тахикардија , као и индигестија и дијареја у комбинацији са одређеним производима, као што је млеко.