Спортски горионици
Потражња за различитим врстама спортске исхране данас се активно повећава, заједно са жељом да се направи тонирано, атрактивно тело. Спортови су посебно популарни масни горионици који су дизајнирани да помогну у отклањању депозита вишка масти што је могуће брже и ефикасније.
Различити горионици за спортске масти - различити механизми деловањаСастав горионика масти одређује како ће допринијети смањењу масних ћелија. У зависности од тачке примене, такви додаци су подељени у неколико група.
- Термогенеза најчешће садрже екстракт кофеина, гуаране или црвене паприке. Ови додаци повећавају производњу топлоте путем употребе резерви масти. Неки развијају нежељене ефекте у виду повишеног нервозног узбуђења или главобоље.
- Средство за сузбијање апетита. Најчешће, хром пиколинат или синефрин се могу наћи у њиховом саставу. Међутим, данас се не доказује сигурност таквих масних горионика.
- Блокатори су лекови који инхибирају производњу нових масних ћелија од дијетних масти и угљених хидрата. Ове супстанце су везане блокаторима и излучене, без времена за подношење асимилације. Недостатак ових производа је што се понекад користе корисне аминокиселине.
- Диуретик - за многе, врло сумњива група масних горионика. Они уклањају течност из тела, а тиме често и неопходни витамини и елементи у траговима. Злоупотреба диуретика може бити фатална због електролитске неравнотеже.
На основу овога можемо закључити да би требало да узмемо ове алате озбиљно, правилно применимо спортску исхрану - масне горионике, јер је реално добити штету од њих, као и користи.
Прави избор за девојке Најбоље је ако лекар помаже у избору спортска исхрана за девојке , јер су масти горионици средства која могу на крају утицати на хормоне женског тијела, јер смањују количину масног ткива укљученог у хормонални метаболизам. 
Због тога је пожељно да специјалиста одреди дозу лека. Спортски масни горионици за жене обично садрже активне супстанце биљног поријекла и сматрају се сигурнијим.
Најбољи спортски масти горионик је онај који се правилно користи. Ниједан од ових суплемената неће радити ако нема физичке активности и не поштује исправну исхрану. Осим тога, ови лекови се не препоручују за употребу уколико постоје хроничне болести.