Спавање пилуле код куће

Многи су се суочили са неспособношћу да заспи. Постоји много начина за решавање овог проблема. Једна од њих је узимање таблета за спавање. Међутим, употреба фармацеутских лијекова инхибира активност мозга, без утицаја на узрок несанице. Нажалост, средства која изазивају спавање, која се не разликују од садашњости, нису створена. Међутим, можете покушати направити таблету за спавање код куће, која ће бити потпуно сигурна.

Безбедне таблете за спавање

Могуће је превазићи овај проблем без прибегавања хемијским препаратима. Наши преци тихо су радили без лекова и користили су многе производе како би припремили рецепте за несаницу. Посебна пажња посвећена је биљи.

Најчешћи седатив је валеријски. На основу тога се производе лекови за несаницу и таблете за спавање. Особине биља одређују садржај танина, етеричних уља, органских киселина и алкалоида. Валеријан се широко користи у случајевима прекомерне ексцитабилности, анксиозности, поремећаја сна, неурозе, хипертензије и мигрене.

Оригано биљка има добру умирујућу имовину. На основу тога се праве нешкодљиве таблете за спавање које могу помоћи при несаници, умору, побољшању апетита и подизању укупног тона тела.

Да би се побољшао квалитет спавања препоручује се коришћење зоб. Припремљена јуха од ње може да делује као седатив. Она се ефикасно бави несаница , емоционални и физички напади, узнемирујућа анксиозност.

Због присуства великих количина витамина у трави, нарочито аскорбинске киселине, флавоноида, кумарина и таквих елемената у траговима као што су гвожђе, калијум и калцијум, активно се користи у припреми кућних таблета за спавање.

Мелисса и мента је такође нашла своју употребу у борби против несанице. Они ослобађају главобоље, умирују нервни систем.

Поред лековитог биља, мед, разређен у млеку, користи се за прављење снажне пилуле за спавање код куће. Прије јела (четири пута дневно) препоручује се пити воду са разблаженим медом (800 мл воде на 100 г меда). Последњи део треба узети пола сата пре спавања.

Како направити пилуле за спавање?

За нормализацију спавања и борбу против повећане нервозне ексцитабилности препоручује се рецепт:

Коријен валеријског корена (кашика) се сипа у кувану воду (стакло). Средства идите инсистирати.
После осам сати филтрирајте инфузију.
Пијете лекове три пута током дана и једном пре него што одете у кревет, једну велику кашику.

Производња таблета за спавање са оригана код куће се врши на овај начин:

Залијте кашиком траве у шољу и попуните га топлом водом.
Након инфузије (приближно пола сата) филтрирајте алат.
Против несанице, узмите трећу шољу три пута дневно.

За нормализацију спавања, оригано се може применити спољно, прање главе пре спавања са јаком биљном децокцијом.

Овсена коза се користи за припрему следећег рецепта:

200 грама овсене каше се улије у тањир и сипају водом (литар).
Када се алат почне густити, стављају у себи кашику природног меда и уклањају га од топлоте након два минута.
Против несанице пијете испред основних јела за пола чаше.

Припрема инфузије балзам и менте:

На кашику биља је чаша воде која се загрева.
Инсистирајте се обично двадесет минута.
Пијте, као и остала средства, три пута током дана и једном пре него што одете у кревет.

Међутим, тинктура пасифлора је додата неколико капи у чајевима (не више од кашике по стаклу) и узети десет капи пре спавања.