Салата са конзервираном туњевином - укусне рецепте за одмор за празнике и не само

Свака салата са конзервираном тунином биће укусна и хранљива. Ова риба је савршено комбинована са различитим компонентама, па чак и најпопуларније и благо досадно јело може се трансформисати само додавањем ове конзервиране робе у састав.

Салата од конзервиране туне - рецепт

Туна салата - рецепт је веома свестран, а састав компонената може да се промени следењем вашег укуса. Свака верзија посуде ће се допасти сваком појединцу који није равнодушан према конзервираној риби и воли разноврсност у исхрани.

1. Тако да се салата са конзервираном туњевином не испразни суво, не испуштајте уље из конзерве, оставите мало и рибљи слој ће бити сочнији.
2. Можете купити конзервирану храну са цијелим комадима. А могуће је већ срезати, ово би требало да олакша рад приликом кувања грицкалица.
3. Можете салати рибље салате тако што ћете пратити свој укус: мајонез, маслиново уље или сложенију и оригиналну смешу.

Салата од туне Ниноисе - класични рецепт

Салата "Нисуаз" са туњевином је укусно укусна, светла и богата ужина на састојцима. Главна тајна посуде је обрађивање, које је израђено од висококвалитетног маслиновог уља, винског сирћета, сенфа, лимуновог сока и зачина. У класичном "Ницоисе" додајте филете сардона, али ово није потребна компонента.

Састојци:

• туна - 150 г;
• филети сардона - 6 комада;
• Цхерри -4 ком.;
• љубичасти лук - 1 ком.
• кувана препељена јаја - 6 комада;
• ратунда - 1 комад;
• маслине - 15 комада;

Пуњење:

• маслиново уље - 20 мл;
• вински сир - 10 мл;
• Француски горчица -10 г;
• лимунов сок - 5 мл;
• чисти бели лук - 4 зуба;
• першун, рузмарин.
• со, мешавина паприка.

Припрема

1. Обрадујте мешањем свих састојака.
2. Исећи велики парадајз, јаја, паприке, инчове.
3. Исеците лук на половину прстена, а маслине на пола.
4. Туна каша, али не пире.
5. Послужите на плочици, мешајте све састојке, залијете и послужите.

Салата "Мимоза" са конзервираном туњевином

Салата "Мимоса" са туном - занимљива варијација познатог јела. Основна композиција може остати традиционална, а можете мало диверзификовати, јер је предјело добило своје име због свог првобитног изгледа - здробљеног румењака на површини. Ова лагана салата са туном традиционално се прави у слојевима.

Састојци:

• туна - 1 б.
• кромпир у униформи - 2 комада;
• шаргарепа - 1 ком.
• кисели лук - 1 ком.
• прерађени сир - 2 комада;
• Кувано јаје - 3 комада;
• мајонез провенцал

Припрема

1. На дну посуде за салату, мешајте рибу, поставите слој сјебаног лука, потопите мајонезом.
2. Кромпир, веверица, шаргарепа и сира трљати на грубим грудима и ставити на врх туњевине, наизменични слојеви и мрвити сваку мајонезом.
3. Укрцајте жуманцу на врху, традиционално попуњавате мимозу салату са конзервираним туном.

Лепа салата са туњевином - рецепт

Салата "Лепа" са туном - предјело, чија композиција је невероватно складна, све компоненте се надопуњују и стварају изврсну композицију. Јело може бити поуздано послужено за романтичну вечеру, јер је састав једноставан, не-калоричан и не садржи бели лук. Рецепт означава број састојака у две порције.

Састојци:

• ледени брег - 50 г;
• униформни кромпир - 1 ком.
• мали парадајз - 1 ком.
• боранија - 50 г;
• кувано јаје - 1 ком.
• туна - 50 г;
• конзервисана сардона - 10 г;
• маслине - 10 комада;
• лимунов сок;
• маслиново уље - 20 мл.

Припрема

1. Кувајте пасуљ.
2. У великој мери пресецати ледени брег, парадајз, кромпир, ставити све на јело.
3. Додајте куване пасуљ.
4. У центру поставите кашику туњевине, филете сардела, украсите маслиновом маслином.
5. Ставите половину јаја, залијете салату с конзервираном тунином у маслиновом уљу и потресите лимуновим соком.

Рецепт за туне и авокадо салате

Салата од авокада и конзервирана туна је врло самозадовољна, често употпуњена сезонским поврћем и зачињена по укусу, често замењујући традиционалну мајонезу са сложенијим и мирисним преливима. Једноставна салата за туне се кува за неколико минута, а 2 порције грицкалица ће изаћи из наведеног броја састојака.

Састојци:

• туна - 200 г;
• зрели авокадо - 1 ком.
• парадајз средње величине - 1 ком.
• свежи краставац - 1 ком.
• маслиново уље и лимунов сок - по 20 мл;
• бибер, сол.

Припрема

1. Исеците авокадо, краставац и парадајз на мале коцке.
2. Пошаљите састојке у посуду за салату.
3. Микс лимунов сок и путер, сол, бибер и сезону салате.
4. Ширите рибу на врх, потресните лимуновим соком и послужите.

Рецепт за салату од туна и беан

Салата од туне и беан - срдачна и хранљива ужина, која се може служити као независна снацк или замијенити их вечером. Пасуљ се може узимати у сопственом соку или завити унапред. Направите обућу унапред мешањем маслиновог уља с лимуновим соком, пирећим луком и рузмарином.

Састојци:

• туна - 1 б.
• пасуљ у соку - 150 г;
• лук зелен - 4 пера;
• кувано јаје - 2 комада;
• краставац - 1 комад;
• сол;
• допуњавање.

Припрема

1. Мачите мало рибе виљушком.
2. Обришите пасуљ и сипајте у рибу.
3. Јаја, краставац самовољно исећи, мијешати с салатом.
4. Залијте се са облачењем, увуците у сецкани лук.

Салата од поврћа са конзервираном туњевином

Салата са туњевином и Пекингским купусом је срдачна и једноставна ужина. Кува за неколико минута, а резултат је велики дио хранљиве хране. Добар допуњавање ће служити јогурт са ниским садржајем масти, а можете регулисати састав поврћа, на основу личних преференција. Чесен и мешавина сушених биљака неће бити на месту.

Састојци:

• туна - 1 б.
• Пекинг - ½ глава;
• свежи краставац - 2 комада;
• лук - 4 перја;
• ратунда - 1 комад;
• бели лук - 2 каранфилића;
• со, рузмарин.

Припрема

1. Сипајте купусу, исецкајте краставац и ратунду произвољно.
2. Мик све поврће, додајте комад рибе, мијешајте.
3. Муците бели лук, мјешајте с јогуртом, солите и сезоните салату с туна уљаном конзервом.

Салата са конзервираним туњевином и рижом

Једноставно и брзо предјело је салата са туњевином и рижом, који се брзо кува и може заменити пуну оброк са доста засићености. У композицији се могу додати кувано јаје, маслине и краставац са кисели краставац, који добро иде са рибом. Као облачење је боље користити свјежи мајонез.

Састојци:

• туна - 1 б.
• слани краставац - 1 ком.
• дуге зрна пиринач - 70 г;
• кувано јаје 1 ком.
• маслине - 5-6 комада;
• мајонез, сенф.

Припрема

1. Поците пиринач и исперите, пустите се хладити.
2. Краставац и јаје урезане у коцку.
3. Масх туна, мјешавина са другим компонентама, сезона са мајонезом и сенфом, украсите маслинама.

Туна и Аругула салата

Лака и укусна салата од туњевине без мајонезе је одлична опција за здраво вечеру. Можете га допунити различитим зеленилом, листовима салата, сушени парадајз. За ситан и посебан укус додајте мало моцареле и сезону балсамичким сирћетом. Све компоненте су добро комбиноване, јер се могу служити независно, без једне стране.

Састојци:

• сушени парадајз - 100 г;
• туна - 150 г;
• бели лук - 1 зуб;
• уље из сушених парадајза - 50 мл;
• балзамични сирћ - 10 мл;
• аругула - 50 г;
• Моззарелла - 150 г.

Припрема

1. Комбинујте балзамику, маслац и бели лук.
2. У посуду за салату, мешајте рибу, бацајте парадајз, парче моззарелла и рукав руколу, мешајте.
3. Узмите сос од белог лука и одмах служите.

Салата са конзервираном туњевином и кукурузом

Једноставна и брза салата с туњевином и кукурузом кувате се за неколико минута, јер у саставу нема сложених састојака, потребно је само унапред кувати јаја. Обликовање ће служити као мајонеза, а кукуруз ће додати лагану слаткост једу, што ће учинити још оригиналнијим. Краставац се може узети свеж, али слано ће дати нови укус.

Састојци:

• туна - 1 б.
• кукуруз - 1 б.;
• кисели краставци - 2 комада;
• копер, мајонез.

Припрема

1. Кувана јаја секају на коцке, мијешају се с пире туна и кукурузом.
2. Сезоне са мајонезом и украсите зеленилом.

• ← Салата од конзервиране туне - рецепт
• Димљена салата →