Све разноврсне салате могу се поделити у две категорије: одмор и свакодневно. Салате, које се заснивају на сиру и пасуљу, не посједују ову класификацију. С једне стране, оне су тако једноставне и задовољне да им се не може тешко свакодневно препирати. С друге стране, испадају тако јако и укусно да уопште није непријатно да ставите слану салату на празнични сто.

Салата "Калеидоскоп" са пасуљима, крекери, кобасице, сир и бели лук

Састојци:

  • димљена кобасица - 300 г;
  • конзервирани пасуљ (црвена) - 1 б.
  • конзервирана кукуруза - 1 б.
  • конзервисани краставци (мали) - 2 комада;
  • раж цроутонс - 1 паковање;
  • бели лук - 3 каранфилића;
  • мајонез - по укусу.

Припрема

Са додатком течности од зрна и кукуруза. Додајте у њих коцкасте кобасице и краставце. У мајонезу стисните бели лук преко штампе, мешајте и сезоните салату. И тако да крутони нису натопљени и остали хрустљави, додавамо их на последњи ред - прије служења.

Салата са боранијом, шунком и сиром

Састојци:

  • аспарагус пасуљ - 300 г;
  • шунка - 200 г;
  • Пармезан сир - 100 г;
  • Бугарски слани папар - 1 ком.
  • маслиново уље - 3 тбсп. кашике;
  • Балсамиц сир - 1 тсп;
  • сол, мљевени црни бибер - по укусу.

Припрема

Пресечемо врхове бобичастих зрна и кувати их у слану воду до меког. И тако да пасуљ, након кувања, задржи своју светлу боју, ставити их у ледену воду неколико минута, затим их сједити у циркулац и пустити их одводити. Исеците плочице на мале комаде и лагано их пржите у маслиновом уљу. На одвојеној трпези брушимо бугарског бибера, распале у траке. Затим мешати поврће у посуду за салату, додати коцкице шунке и посути све балсамским сирћетом. И одозго сипамо танке латице Пармесана.

Салата са пасуљем, печена пилетина и плави сир

Састојци:

  • пилећа прса - 500 г;
  • конзервирани пасуљ (црвена) - 1 б.
  • соја сос - 2 тбсп. кашике;
  • мајонез - 1 тбсп. кашика;
  • крухове мрвице - 200 г;
  • салата зелене салате - 300 г;
  • парадајз - 2 комада;
  • зелени лук - 2 комада;
  • соли по укусу.

За сос:

  • плави сир (са калупом) - 80 г;
  • мајонез (ниско-масти) - 2 тбсп. кашике;
  • павлака - 2 тбсп. кашике;
  • сирће бело вино - 1 кашичица.

Припрема

Пилеће дојке пране, пукотине и премазују са смешом мајонезе соја сос и онда уђите бреадцрумбс . Пилећемо шницлу у подмазану посуду за печење и шаљемо у пећницу која је загрејана на 220 степени - до браон. У међувремену припремите сос. Сипајте сир у мрвицу и мијешајте с кисом, мајонезом и сирћетом.

Хлађена пилећа прса секају на коцке и комбинују се са пасуљима и парадајзом. Ставите све на листове зелене салате, прелијте сосом од сира и потресите сокљаним зеленим луком.

Салата са сиром, пасуљем и парадајзом

Састојци:

  • пасуљ шпаругара (замрзнуто) - 350 г;
  • Фета сир - 100 г;
  • чешљај парадајз - 8 комада;
  • редкев - 2 комада;
  • Кримски црвени лук - 1 ком.
  • црвени вински сир - 2 тбсп. кашике;
  • маслиново уље - 4 тбсп. кашике;
  • оригано - 1 сприг;
  • цилантро - 1 пакет;
  • сол, мљевени црни бибер - по укусу.

Припрема

качкаваљ сир сира

Физолети бацају у кључу слану воду и кувају 5 минута, док не меке. Затим ухватимо и испрати пар минута хладном водом, исцртајте се у цедилу и оставите да одлете.

Лук смо сешли у врло танке полупречнике, редквице - са плочама. Исецкани коцке са сиром, млевени оригано. Комбинирајте све састојке у посуди за салату и попуните мешавином маслиновог уља и сирћета. Салта, бибер, микс. Додати парче парадајза и послужити витаминску салату за столом.