Црна радишљена салата - укусни рецепти за свакодневни витамин

Црна радна салата је укусна и изузетно здрава. Кореновски усеви садрже огромну количину витамина и елемената неопходних за одржавање здравља и имунитета у хладном периоду године, овај поврће је добар помоћник у побољшању метаболизма.

Како припремити салату црне редквице?

Црна салата од редкве може се направити коришћењем различитих метода, не треба заборавити да успешно комбинује горки укус са омекшавајућим компонентама и узети у обзир одређене тачке које су следеће:

1. Роот је окарактерисан горким укусом, али горчина се може угасити инфицирањем ђубре у хладној води 30-60 минута.
2. Можете направити салату од црне редквице, рецепти који укључују јабуку са киселином или слатком шаргарепом, могу неутралисати горчину и омекшати укус посуде.
3. Друга опција је комбинација са месом, коријен поврћа може додати укусни укусни укус сличне салате.

Црни радик и рецепт за салату од шаргарепе

За хладну сезону, идеална је црна репица са шаргарепом, када су се парадајз и краставци већ одселили, али тело захтева корисне елементе. Зелена редквица може бити присутна у посуди, ако узмете јабуку и шаргарепу, они су у стању да импресионирају својим невероватним укусом у комбинацији са црним кореном поврћа.

Састојци:

• редкев - 1 ком.
• корење - 2 комада;
• Аппле -1 шт.;
• кромпир - 2 комада;
• црни лук - 1 ком.
• јаје - 2 комада;
• мајонез.

Припрема

1. Опрати рерни, лупати, решетати и уклонити вишак сокова.
2. Напуните потребне компоненте и фино исеците све.
3. Ставите црну репицу салату у слојеве. Прво долази кромпир, неки мајонез, редквица, лук, шаргарепа и понекад. Задњи слој ће бити протеини и фино исецкани жуманце.
4. Салату треба мало намакати.

Рецепт од црног радикала и говедине

Роштиљ није баш љубазан за кориштење у посуђима, јер има превише киселог укуса. Међутим, она има велику количину витамина и дијететски производ, па ће бити одличан састојак за грицкалице. Једно од најуспешнијих решења биће салата са црном радицом и говедином.

Састојци:

• говедина - 200 г;
• редкев - 1 ком.
• црни лук - 1 ком.
• мајонез;
• зачини, со.

Припрема

1. Месо треба кувати сат времена. После тога, пресеци га у танке траке.
2. Решите репицу. Ако је то врло оштро, онда се прво мора сјечити и пројерати.
3. Лук се може узети љубичасто за светлину салате и смањити што је могуће танко могуће. За додатни укус, лук се може маринирати.
4. Салата од црне радисх мајонезе.

Салата са црном радицом и пилетином

Варијанта крупног, али истовремено лаганог оброка који може испунити улогу читаве вечере је укусна салата са црном радицом и пилетином. Да бисте се ослободили прекомерне оштрине, можете предпунити водену канту на редквици, а након брушења пожељно је уклонити вишак влаге из ове компоненте, намакати га.

Састојци:

• пилећи филе - 400 г;
• црни лук - 1 ком.
• редкев - 2-3 комада;
• мајонез, со.

Припрема

1. Пилећи филе (без коже) кувати, након хлађења да се исече.
2. Полу половице прстију пржите.
3. Решите репицу. Црна радисх салата са месом сол и мајонез, мешајте.

Црна радикална салата на корејском

Они који воле зачињену храну зачињену са пуно зачина ће то волети. Рецепти корејске салате са црном радицом. У јарсту постоји невероватна комбинација оштра и горког укуса, који је способан да даје нове напомене уобичајеним варијантама јела. Приликом кувања истовремено можете користити неколико типова бибера.

Састојци:

• редкев - 1 кг;
• Кисур 9% - 25 г;
• биљно уље - 20 г;
• црвени бибер - 5 г;
• бели лук - 1 мала глава;
• сол;
• црни бибер.

Припрема

1. Решите редкве, сипајте сирће и сол и бибер са бибером.
2. Додајте здробљени бели лук и прелијте уље, загрејте на ври.
3. Све компоненте се мешају, пре него што једу укусну салату од црне редквице.

Црвена радикална салата са Апплеом

Сала црне редквице, једноставан рецепт који укључује додавање јабуке, је у стању да украси било који сто и разблажи скуп сјајних јела. Таква комбинација састојака је невероватно успешна, пошто главни састојак неће бити тако оштар, јабука га мало омекшава, тако да се јело може чак назвати благим.

Састојци:

• редкев - 250 г;
• Аппле - 2 комада;
• црни лук - 1 ком.
• мајонез, со.

Припрема

1. Аппле сече, језгро и решетке.
2. Лук сече у ринглета, боље је бити врло танак.
3. Решеткати, ако је укусан зачињен, онда мора бити намочен у воду.
4. Сви мешајте, попуните салата од јабука и мајонез црне репице.

Салата са црном радицом и киселим краставцем

Сала од црне редквице и краставаца је добра јер се све додатне компоненте за њега лако могу наћи у фрижидеру. Након млевења, главни састојак се може елиминисати од горчине помоћу одређеног начина: сипати воду изнад њега, а затим је сједити преко сита како би одводили вишак течности.

Састојци:

• редкев - 1 ком.
• краставац - 150 г;
• црни лук - 2 комада;
• бибер, со, сирће;
• биљно уље.

Припрема

1. Изрезати редквицу у мале сламке.
2. Исеците лук на пола прстена, а краставци у траке.
3. Додати сирће уље, мешати и сипати у салату краставца и црне редквице.
4. Пустите јело да стоји пар сати.

Салата са купусом и црном радицом

Једноставна опција била би салата свеже црне редквице са купусом, јер она укључује уобичајене производе, али техника кувања чини је врло оригиналним јелима. На пример, овакав уобичајени састојак као кромпир добија укусан укус маринирањем.

Састојци:

• купус - 200 г;
• кромпир - 200 г;
• јаје - 1 ком.
• вински сир - 30 мл;
• зелени грашак - 100 г;
• редкев - 1 ком.
• зачини, зеленици;
• маслиново уље.

Припрема

1. Уклоните 2-3 горње листове купуса и исеците остатак.
2. Решите репицу.
3. Кромпирна решетка. Маринирати у винском сиру 30 минута. Након неког времена уклоните вишак течности.
4. Додајте грашак. Фино исецкати јаја, сипати све маслиново уље.

Рецепт са црном радицом са киселим кремом

Изузетно је лако припремити салату од црне роткве са павлаку. Потребно је најмање састојака, главни састојак је у комбинацији с лимуновим соком и зеленилом, тако да је идеалан за људе који желе изгубити тежину и пратити строгу дијету. Још једна варијација посуде ће га попунити уљима.

Састојци:

• редкев - 300 г;
• лимунов сок - 3 тбсп. л .;
• павлака - 100 мл;
• сол;
• листови зелене салате.

Припрема

1. Решите репицу.
2. Редквице и биљке сежу киселим кремом и пустите да салата стане 15-20 минута.

Салата црне и зелене редквице

Једноставна црна радица салата је веома популарна и додата јој се зелена варијанта овог поврћа. Можете да диверзификујете посуду ако додате купус, препелица јаја. Главне компоненте могу се комбиновати са шаргарепом, сјеменом горчице, сојиним сосом и семењем бундеве.

Састојци:

• редквица (црна и зелена) - 150 г;
• репа - 100 г;
• сок од јабуке - 100 мл;
• шећер - по укусу.

Припрема

1. Решите поврће и мешајте.
2. Додајте сок од јабуке, додајте шећер за слаткише.

• ← Црна салата редквице
• Салата од карфиола - рецепт →