Рибоксин у спорту
Рибоксин или инозин је додатак за убрзавање метаболичких процеса, оксидације, редукције, а такође и за храњење миокарда. Рибоксин је популаран међу бодибилдерима који не препознају стероидне суплементе и спроводе антидопинг пропаганду. Поред тога, рибоксин - директан претходник АТП-а, па чак и без аденозин-трифосфатних мишића не може учинити. Хајде да разговарамо о мултифункционалној улози рибокина у спорту и не само то.
ФункцијеСпортисти који редовно узимају суплементе рибокина почињу да се брзо опорављају након исцрпљујућих активности, а такође показују повећање издржљивост и раст мишића. Међутим, иносине није само додатак за спортисте. Рибоксин се користи за лечење срца, јетре и хипоксије.
Користи рибокина за срце и јетруРибоксин се користи, како за профилаксу исхемијске болести, тако и за лечење аритмије, инфаркта, ангине пекторис. Рибоксин побољшава респираторност ткива, решава кисеоник гладовање, побољшава контрактилну функцију срчаног мишића, побољшава исхрану ткива, повећава проток крви. Уз болести јетре, узимање инозина је веома важно, пошто нормализује протеински метаболизам, а такође активира процес регенерације ћелија.
У спортуРибоксин има жућкаст или бијелу боју, горки укус, не раствара се у води и алкохолу. Пошто утиче на најважније тјелесне функције тела - АТП синтезу, оксидацију млечне киселине, опоравак након тренинга, раст мишића и прогресивну издржљивост, вероватно је да имате питање како узимати Рибокин код спортиста.
Ако ћете узети лек, који садржи Рибокин у чистој форми, онда дневна норма је 1,5 - 2,5 грама. За ово се узима од 7 до 12 таблета дневно, дељење целокупне дозе у четири дозе, укључујући и рибокин, а пре тренинга. 
Међутим, како бисте утврдили да ли имате индивидуалну нетолеранцију, почните са узимањем 1 таблете четири пута дневно, а затим са нормалним здрављем постепено повећајте дозу.
Рибоксин се може наћи не само у апотекама (где је, иначе, веома јефтин), већ иу специјализованим продавницама спортска исхрана . То може бити једна од компоненти адитива - Целл-Тецх Хардцоре из Мусцле Тецх, или независног лека - Иносине из Мега Про.
Нажалост, у седамдесетим је мишљење да рибокин утиче на раст и издржљивост мишића. Иако, ко зна, можда је то било и антике конкурената - произвођача више напредних спортова.