Персиммон за губитак тежине

У јесен и зими, можете чути како се даме жале да, кажу, нема ништа на шта да смршате. Сезонско воће и поврће су већ заостале, а оно што се продаје на полицама супермаркета током целе године није вероватно да ће изазвати моно дијете и постне дане. Осим тога, наше тело има изврсни биолошки сат, а сам, без много жарења, протеже се за воће и лековито биље. Шта да радим? Како изгубити тежину? Из таквих разлога, чак апетит нестаје.

Овим стањем ствари први пут нису збуњене наше сјајне главе. Почевши од новембра, требало би да изгубите тежину на касним зрелим плодовима, као што је нпр. Персиммон. На корисне особине персиммон, дијететске квалитете, као и неке мјере предострожности и хајде даље.

Особине

Воћњак са необичним и не сасвим еуфоничним именом започео је своју историју у Древној Кини и, претпостављам, прије тадашњих хиљада година, персиммон већ се користи за мршављење. Затим, постепено, кретање и ширење са истока ка западу, у КСИКС веку је гомила стигла и освојила Европу.

Лако је претпоставити да се дрво из данашње топлоте култивише у Азији, јужној Европи, Кавказу, Јужној Америци и Аустралији. Од најсјевернијих плантажа знамо Крим и Трансцарпатхију.

Па, шта је корисно персиммон? Упркос слатком укусу исток, персиммон није калоричан. На 100 г има 50-60 кцал. 80% бобице (масе ½ кг узгред) састоји се од воде. Остатак је сахароза и фруктоза. Поред шећера, персиммон има и танине. Имају бактеријска својства, због чега се персиммон препоручује за прехладе, бол у грлу и млијечи нос.

Танини доприносе специфичном укусу киселина. Иначе, персиммон је подијељен у бикинију, а не курва, али упркос томе, потпуно зрео воће, за разлику од незрелег, у потпуности губи кљуну.

Што се тиче витамина и минерала, онда персиммон није инфериоран са цитрусима и јабукама. Персиммон се препоручује за болести срца, бубрега, гениталних органа и нервних поремећаја. Разлог у саставу: витамини А, Ц, ПП, група Б, калијум, манган, бакар, гвожђе , натријум, малик и лимунске киселине и још много тога.

Исхрана

Да би апсорбовали све предности необичног, сунчаног воћа, као и да унапредите своје здравље у пуној мери, неки од њих користе моно дијету на персиммон-у. Трајање - 6 дана, "курс" се може поновити за 1-1.5 месеца.

Суштина је једноставна - за 6 дана треба јести 1-2 кг персимона дневно, пити 100 г кефира, пити 1.5-2 литара биљног чаја или воде. Персиммон - врло задовољавајућа ствар, тако да губитак тежине на персиммону ријетко прати "гладна несвестица".

Апликација Персиммон

На персиммону, као што показује минерална композиција, могуће је не само да губи тежину, већ и да се побољша са моћима и главним. На пример, да бисте подигли тон коже, користите тону маску за лица. Мик персиммон пулпе и 1 жуманца, нанети на лице и држати 10 минута. Затим исперите топлом водом и примените хидратант.

Персиммон се такође може лечити кашљем. Сок од зреле персиммон-а треба разблажити топлом водом и гурати неколико пута дневно грлом. У случају дијареје се користи децокција персиммон пулпе, а прашак из сушених листова плода ће помоћи крварењу десни.

Контраиндикације исхрана персиммонс

Али није све тако добродошло. Смањити тежину са персиммоном не може све. Прво, персиммон због свог високог садржаја шећера контраиндикована је за дијабетичаре и оне који пате од гојазности. Поред тога, због садржаја танина, људи не могу да користе проблеме са цревима:

они који су недавно прошли било какву операцију на гастроинтестиналном тракту;
они који имају варење остављају много жеља;
они који су склони запртју;
они који пате од хемороида.

Употреба персимона под сличним околностима може довести до цревних адхезија.