Прекомерно дозирање витамина Е
Витамин Е је цела група токоферолних супстанци које су изузетно корисне за људско тело. Токоферолови су антиоксиданти, штите од деструктивних оксидативних процеса и продужавају омладину. Витамин Е учествује у метаболизму масти, протеина и угљених хидрата, промовише имплантацију оплођеног јајета у зиду утеруса, побољшава сексуалну функцију код мушкараца, има антиинфламаторни ефекат, а такође је одговоран за ензимску функцију стомака.
Може се набројати много кориснија својства витамина Е, али закључак је већ очигледан - потребно га је више. Међутим, како је Мерлин рекао у филму о краљу Артхуру - "Ово је била ваша прва грешка." А грешка лежи у чињеници да још увек има пуно добра и са превеликим дозирањем витамина Е, ми више не зависимо од његових позитивних квалитета.
СимптомиТело почиње да показује знаке превелике количине витамина Е у класичном режиму хипервитаминозе. Прво, мучнина, прободљивост, дијареја, главобоља, надутост, апатија. Затим се појављују озбиљније ствари.
Ако имате вишак витамина Е, постоји и дефицит калијума, врло је вероватно да ћете почети са великим крварењем из носа.
Такође, имате двоструко у очима, оштећену јасноћу и фокус визије, имате слабост и вртоглавицу. Ако примијетите, витамин Е има благотворно дејство на сексуалну функцију. Међутим, њен вишак потпуно инхибира сексуалну жељу. Поред тога, ако имате дијабетес , повећана доза витамина Е ће смањити потребу тела за инсулин, што значи да морате бити посебно пажљиви на ниво шећера.
Један од најозбиљнијих симптома вишка витамина Е је појава тромбофлебитиса и накнадног тромбоемболизма, као и колитиса, хепатомегалије, крвављења ретиналних органа, бубрежне инсуфицијенције, сепсе и других већ озбиљних болести.
А сада, можете се смирити. Према статистичким подацима, превазилажење дозе витамина Е 10-20 пута није дало посебне, изнад опасних симптома и изражено је у екстремним случајевима узнемирени стомак. Само дуга и тешка употреба токоферола може довести до горе наведених последица. Поред тога, конзумирање витамина Е из хране нећете моћи да се доведете у кардиналну превелику дозу витамина Е и почетак симптома, али синтетички лек наравно није тешко уништити читав пакет месец дана унапред.
Зато бисте требали дати предност природним изворима токоферола, у којима нема природе у природи.