Исхрана одрасле дијареје
Дијареја или дијареја у обичним људима је поремећај црева, у којем је честа слаба столица. Може бити изазвано широким спектром болести - чирем желуца и дуоденала, хроничном запаљењем, улцеративним колитисом, колоректалним карциномом и другим, као и одређеним хранама и непоштовањем хигијенских мјера. У овом чланку ће бити дискутовано о томе како одрасла особа треба да има храну за дијареју.
Храна за дијареју и дисбактериозу
Пошто ова болест у великој мјери дехидрира тијело, изазива колике, надимање , ферментација и кршење цревне микрофлоре, пацијентова исхрана треба да буде дизајнирана да смири иритирајуће мукозне мембране, ублажи упале и компензира недостатак течности у телу. Сва произведена храна треба хемијски, топлотно и механички поштовати да би се минимизирало оптерећење органа дигестивног тракта. Ово је оно које не садржи киселине, зачине и зачине, има удобну температуру и структуру која се лако може варати.
Веома је важно укључити у прехрамбене производе везивање акција, која укључује пиринач, птичја трешња, дуња, желе. Пиринач се може користити као прилог, а корисно је и пити његову јухо. Било која мастна и пржена храна може само погоршати стање, тако да се месо и рибе треба одабрати са малим мастима, паром или кувањем, па чак и боље направити парне месне лопте или месне кугле, као и посуду од кромпира на води без додавања уља.
Исхрана синдрома иритабилног црева са дијарејем укључује кашу, али само на воду. Огромна корист може донијети "слими" супе у малој маси, желе и желе, јаја и сиреви, али свеже воће и поврће треба одбацити, јер ће влакна у њима само погоршати постојећи проблем. Једном дневно можете печити јабуке и јести банане, које су богате калијумом, које је испрано из тела током дијареје, са мало или без ограничења. Првог дана болести не можете ништа да једете, већ пијете само минералну воду без гаса, рехидрона, биљног или црног чаја са лимуном, чорба ружних кукова. И следећег дана, мало и почните да једете.
Исхрана након дијареје
Са нормализацијом столице неко време, боље је пратити храну која штеди - око 3-7 дана. Опет, избегавајте све што може изазвати иритацију стомака и црева. Није могуће прећи на полупроизводе, сами кухати храну, искључујући пржење, а једу поврће које није сирово, али замрзнуто. Таква исхрана после дијареје код одраслих помоћи ће да се обнови нормално функционисање дигестивног тракта.
