Фитнес Правилна исхрана

Магнезијум сулфат за мршављење

Дуго времена постоји мишљење да чишћење самог црева има значајан ефекат за губитак тежине. Заправо, ово је мит - данас си очистио црева, уз вашу исхрану све ћете вратити у нормалу у року од 1-2 дана, јер гојазност је дебела а не садржај црева уопће. Међутим, за жене старије од 35 година чишћење црева јер је прва фаза отклањања додатних килограма потпуно оправдана. У ту сврху користите благе лекове, као што је магнезијум сулфат.

Магнезијум сулфат за мршављење

Индикације магнезијум сулфата су веома различите - користи се за чишћење различитих органа. Заправо, то је једноставан салаксин лаксатив који је назначен за тровање и запртје. Међутим, ако ваша црева функционишу као сат, а ви идете у тоалет сваког дана или сваких 2 дана, за вас, употреба лаксатива чак иу почетној фази губитка тежине апсолутно нема смисла.

Магнезијум сулфат се често користи за губитак тежине као прелазну фазу гладовања. Међутим, вриједно је запамтити то пост - Процес је веома компликован и забрањено је користити за смањење телесне тежине без надзора лекара. Поред тога, поје успорава метаболизам, тако да је повратак нормалној исхрани испуњен повратком свих изгубљених килограма.

Након узимања лека и чишћења црева стварно се ослободите неколико килограма - али не губите у масноћама, већ у садржају црева. Ово се не може назвати губитком тежине и строго је забрањено да се систематски примјењује.

Магнезијум сулфат: контраиндикације

Иначе, често се препоручује чишћење јетре магнезијум сулфатом - то је холеретично. Међутим, није могуће ни за било какве болести јетре. Проверите код свог доктора да бисте сазнали да ли имате контраиндикације.

контраиндикације магнезијум сулфата

Како пити магнезијум сулфат?

Узмите лаксатив само на дан када вам не треба нигдје да идете. Требаће вам 2 литра воде за пиће и 25 грама. магнезијум сулфат. Постоје два начина примања средстава:

  1. Разблажите дозу лекова у пола чаше воде и пијете пре спавања или на празан желудац ујутру, 30 минута пре доручка.
  2. Сат пре доручка, пијете активни угљен - 1 таблета за сваки килограм ваше тежине. Након доручка, сачекајте сат и узмите дозу магнезијум сулфата. Забрањено је јести током дана, али пијте воду лимуном неограничено.
  3. Акција лекова ће почети за неколико сати - будите спремни због чињенице да вам у сваком тренутку треба купатило. Сутрадан, функција цријева треба вратити у нормалу.