Да би помогли масним горионицима, а најефикаснији је течност, на пример, Ел-карнитин, не само професионални спортисти, већ и људи који желе да имају истакнуто, здраво тело и прелепо тело.
Ел-карнитин - једињење метионина и лизина, две најважније за тело амино киселине . Лизин се односи на врсту есенцијалних аминокиселина које улазе у тело заједно са конзумираном храном. Најзанимљивија ствар је то што без њега телу је тешко произвести хормоне, ензиме, због чега је ткиво рестаурација отежано и постоје неправилности у процесима раста тела.
Метионин се такође не синтетише у телу. Захваљујући њему произведени су различити протеини који побољшавају варење, амонијак се уклања из урина и токсина, а активирају се и сексуални хормони и ензими.
Ако говоримо о горионику течног масти Ел-карнитина, онда се у медицини користи као додатак исхрани који смањује ниво холестерола у крви. Током таквих аеробних оптерећења као што су пливање, трчање итд., Масти горионици повећавају метаболизам масти. Најважнија ствар - то помаже да се ослободите вишка тежине.
Поред тога, многи стручњаци тврде да ова дрога може превладати стрес који свакодневно активно напада тело.
Вриједно је запамтити да је његова дневна доза 1000 мг. Прихваћен 30 минута пре вежбања, који трају најмање пола сата. Ако је програм обуке интензиван, препоручује се повећање дозе до 3 г дневно.
Што се тиче контраиндикација масти горионик Ел-карнитин, онда они нису доступни. Ово може изгледати изненађујуће за многе, али понекад је прописано чак и за дјецу.