Линден чај - користи и штета
Природна сладакост и лагани мирис меда ... Ко међу људима неће препознати тај невероватни укус - укус чаја од кречњака? Линден чај је један од најпопуларнијих и једнодушних - чак и старих пића. То је укусно, корисно и стварно добро здравље. Међутим, као и било које друго пиће, такав чај има своје контраиндикације и, ако је злоупотребљен, може штетити људском здрављу. Даље у чланку - чај линде - користи и штета, како - како се пити такав чај.
Предности липа чаја
Чај од Линден-а може учинити како добар тако и лош. Даље - о свему у фазама.
Помаже код болести као што су:
- гојазност;
- вирусне болести;
- катаралне болести разних врста;
- едема;
- реуматска обољења;
- хронична несаница и умор;
- болести бубрега;
- инфламаторне болести респираторног тракта итд.
Предности и штетне чаја од липа листова, као и липа чајног цвећа, дуго су доказане и за време и науку. Чињеница је да овај чај садржи витамин Ц као и гликозиди са антипиретичким, антиинфламаторним, експективним, патогеним и антиинфективним својствима, танини, есенцијалним уљима, каротеном и флавоноидима који промовишу лечење склерозних болести и ојачавају васкуларне зидове.
Што се тиче штетности таквог чаја, може се рећи да његова несистематска и прекомерна потрошња може имати непредвидиве последице. Према томе, пре употребе неопходно је консултовати лекара. Нежељено је за људе који болују од поремећаја нервног система, кардиоваскуларних болести. Такве контраиндикације су последица чињенице да улазак у људско тело, чај активира функције спавања. Као резултат тога, нервни систем је прекомерно експлодиран, а кардиоваскуларни систем почиње да ради нон-стоп, односно са повећаним оптерећењем.
Системска употреба ове врсте чаја ће помоћи у нормализацији рада гастроинтестиналног тракта и дигестивног система. Ово је могуће због чињенице да липа чаје убрзава лучење жучи и обезбеђује активацију ензима одговорних за варење.
Одвојено, треба рећи ио зеленом чају са љем и медом, чија употреба лежи у чињеници да његова потрошња доприноси побољшању тона људског тела. Такав чај биће корисан за људе који пате од високог крвног притиска.
Слаб чај липе помоћи ће вам да се решите несанице и ноћне море. Такође, лимени чај ће помоћи да брзо ослободи нервозу и иритацију стрес .
Приметио је да липа чај врло добро помаже код поремећаја урогениталног система узрокованог менопаузом, менструацијом итд. Такође ће помоћи у поремећају менструалног циклуса. Такав ефекат се објашњава присуством фитохормона, сличних естрогенима, у чашу креча. Дакле, овај чај се нарочито препоручује за жене свих узраста.
Како направити кречни чај?
Као што је већ речено, употреба липовог чаја има позитиван утицај на здравље људи, потребно је да је исправите. И, како је раније обећавала - технологија исправног чајног чаја.
За припрему чаја, морате узимати кључање воде, чија температура је око 90-95 степени, а ни у једном случају - ни више! У супротном, топлота ће једноставно убити већину хранљивих материја. Чаша чаја треба заспати четвртину чаја листова чаја. Затим - сипајте воду са кључањем и инсистирајте на 30-40 минута. Лепо чај!