После оброка у Великом Посланику

Међу свим постовима, Лент се сматра најстрожим и најважнијим. Док је пост, алкохол је забрањен, а забрањено је пушити. Стављање хране у постер, не би требало да се састоји од меса, рибе, млека и јаја, пецива, слаткиша, мајонезе - све ово је искључено. Током постирања, понији рецепти укључују производе биљног поријекла. Можете јести храну као што је карфиол, кромпир . Такође, пиринач, поврће, патлиџан, тиква, тиквице, печурке, пасуљ. У данима постовања, прикладна је једноставна постељна храна - велики број краставаца, крекера, ораха, црног хлеба, кашице, куваног у води. На празницима је дозвољено да једе свечане посуде рибе.

Повер Рулес

Најстрожи пост је прва и прошле недеље. Првог петка је уобичајено јести кувану пшеницу шећером и медом. И на чистом понедјељу морате старати.

У понедјељак, сриједу, петак је примећено сувоће. Потрошња воде, хљеба, воћа, поврћа, компоте. У уторак и четвртак морате јести врућа посуђа, без додавања уља. И у суботу и недељу да једу храну, зачињену биљним уљем.

Многи људи збуњују посуђена јела са вегетаријанском кухињом. Не-вегани могу конзумирати маслац, млеко , сир, јаја, али не једите рибу. У Ленту, напротив, не можете јести јаја и млечне производе, али је у одређеним данима дозвољено конзумирати рибе и морске плодове.

Неко мисли да јело у брзим данима не носи ништа добро и није укусно. Али данас су понеки рецепти толико разноврсни да превазилазе укус обичне хране.

Постоји велики број рецепти за понићавање. Тешко их је припремити и често се користе у сировом облику. Као што је речено у понедјељак, сриједу и петак. Ово је велики плус, јер ових дана не морају да стоје на штедњи, што ће уштедјети вријеме и напор.

У старим временима, правило је успостављено за децу: брже само у првој и последњој недељи поста. Али у нашем веку, родитељи ретко хране своју дјецу посуђеним посудама, јер вјерују да је постовање лични избор и увјерење да дјеца још нису инхерентна.

После оброка на Божићном посту

Адвент, звани Филиппов, почиње и завршава се једном годишње у исто време. Од 28. новембра до 6. јануара пре Божића.

За разлику од Поста, Адвент није толико строг уздржавање од хране. Али и забрањена је употреба производа животињског порекла. У одређеним данима монахима је забрањено јести рибу и биљно уље.

На почетку поста, квалитет наше хране драматично се мења. Постаје не тако високог калорија и много бржи. Због тога није тако лако прећи са слабих посуђа на једноставније, витке. Најтеже је ако се по први пут појави пост на божићном посту, људи науче важну лекцију - темељито жвакање хране. једноставна храна Са овако темељним хемијским третманом откривена је важна тајна: жваћена храна 32 пута човек брзо почиње да осјећа ситости. Према томе, жвакаће вилице и мозак рачунају број покрета. У центру мозга добија сигнал који указује на засићеност. Испоставило се да уместо две плоче кашице једе један. Стога, стомак се не истиче, а његова величина је нормализована.

Постоје ситуације када се лични празници поклапају са божићним брзином. У овом случају, најбоље је одложити прославу неколико дана након завршетка радног времена. Ако не постоји таква могућност, онда се на сточићу стављају витки производи.