Фитнес Правилна исхрана

Киссел за губитак масе

Киссел је древна словенска делиција, која је увек вољена и поштована. Запамтите, чак иу бајкама су биле млечне и млечне банке! Међутим, боксер није само укусан, већ и користан: традиционално је направљен од овсене каше или воћа и јагодичастог воћа, а понекад се чак може упознати јелли рецепт из јам ! Природни производи увек имају лековиту снагу за тело, обогаћавајући га витаминима, минералима и разним корисним супстанцама.

Да ли је могуће изгубити тежину на желе?

Ово јело се разликује не само због своје калоријске лакоће, већ и због сатеетности. Брзо испуњава волумен желуца, који даје осећај пуности, али не ствара вишак калорија.

Кисел обично нас посматра као пиће, међутим, уместо традиционалне течности, вискозна је, као кашица, а понекад и готово чврста, попут желеја. Узгред, гвожђе за губитак масе је корисно због своје структуре - нежно је обухвата гастроинтестинални тракт, захваљујући којем лекари то дозвољавају чак и за озбиљне болести као што су чиреви. Вискозни напици вам омогућавају да побољшате рад органа за варење, тиме чистите токсине. Све ове позитивне особине омогућавају нам да кажемо да ће уз разумну апликацију јако корисно чишћење млека за мршављење.

Истовремено, неопходно је разликовати природне коктеле од свежих производа од полупроизвода и прашкасте смеше (леовит киссел за губитак тежине и друге врсте). Наравно, оно што сами направите од природних производа је много корисније.

На пример, корисно је заменити 1-2 оброка дневно за кисеоник. На пример, поподневни чај и вечера. У том случају, изгубићете тежину брзим темпом и сигурно ћете постати танки након 1-2 недеље.

Херцулес желе за мршављење

Киссел из Херкулеса за губитак тежине Ово је прави терапијски лек који се може припремити према рецепту наших предака, који је чудесно преживио до данас. Треба је кувати неколико дана, али прегледи кажу да је овај рецепт за мршављење ефикасан и вреди чекати такав период:

  1. У посуду од три литре ставите 300 грама овсене кашице (не пахуљица), пола чаше кефира, једну кашику павлаке, пола или два литра воде, комад рженог хлеба.
  2. Покривајте канту са крпом и ставите је на батерију или завијте у одјећу.
  3. После три дана, затегните смешу, налијте течност у посуду и кувате док не прокопате. Течност мора постати вискозна. Киссел је спреман!

Узмите ово пиће током месеца за пола чаша 20 минута пре сваког оброка. Ово вам омогућава да једете мање и истовремено лечите дигестивни тракт.

Киссел слатка репа

Цвеће од црвене песе за губитак тежине је лакше припремити, али његов укус није свима пријатан. Користите количину песа како бисте постигли најбољу комбинацију. Припремите се једноставно:

  1. Узмите гомилу овсених ваљака, као и многе слане и сирове рађене репе, напуните га два литра воде.
  2. Смеша смеже на ниској температури 15-30 минута, док мешавина не постане благо дебља и подсећа црвенкаст јелли Киссел по виду.
  3. Напојите смешу, али не одбацујте густу.

Током дана, када кухате кесе, морате јести ограничену количину хране - на пример, организујте истовар на кефир или јабуке. 2-3 сата пре него што сан уместо вечера пијете - колико год можете и желите. Следећег јутра, доручкујте од желеја. Овакав дан стајања са наставком проводи 1-2 пута недељно, зависно од тога колико брзо требају резултати.

Овај рецепт се може користити чешће, чак и сваки дан, ако вам треба хитно да изгубите тежину. Истовремено ћете имати доручак, ручати желе, а на ручку можете јести све што желите (разумније је, наравно, да одбије брзу храну, слаткише и масну храну).