Како је Марина Африкантова изгубила тежину?
Озлоглашена телевизијска емисија "Дом-2" на ТНТ каналу, која се већ неколико година води, често се чује и овог пута не ради се о љубави и мржњи једног од учесника. Спектакуларна плавуша Марина Африкантова, која је била препознатљива по својим бујним облицима, изгубила је пуно тежине, што је узроковало узнемиреност на Интернету. Сви су пожурили да разговарају о томе како је Марина Африкантова изгубила тежину, изражавајући разне претпоставке, понекад апсурдна и неодржива.
Како је Марина Африкантова изгубила тежину?
Према самој девојци, почела је да узима тежину након свађе са вољеном особом и од тада је пробала велики број веома различитих дијета. Али ни холивудски, ни Јапански , хељде или било коју другу исхрану нису донели резултате, а килограми који су се заувек изгубили заувек су враћени. Све се променило када је у једној од презентација учесник "Дома-2" упознао Алу Дукхова. Велики плесач је такође успео да одбаци додатне килограме и инспирисан њеним резултатима, Африкантова је одлучила да изгуби тежину, а како се то десило уистину, рећи ће се у наставку.
Све генијално је једноставно: девојка се пребацила на правилну исхрану и почела да вежба. Она је елиминисала из исхране висококалоричну храну и она која узрокују повећање апетит . На пржено, брашно, слано и слатко најавио је борбу. Печење и печење замењене производе на бази целих зрна - отрубни хлеб, хлеб. Почела је да се ослања на житарице, кува кашу од њих. Јело у малим порцијама и најмање 5 пута дневно, укључено у исхрану велика количина воћа и поврћа, која очисти тело и побољшава нормално функционисање црева. За оне који су заинтересовани за колико је тачнија Марина Африкантова изгубила, вреди одговорити да је девојка пала више од 10 кг. И схватила је важност воде у исхрани и почела је да пије само такву, чак и кад није била жедна.