Руж - корисна својства и контраиндикације
Руж - првенствено и врло уобичајена биљка, чији су рођаци купус, сенф радисх Значајно превладавање потребних и корисних особина рена против контраиндикација допринијело је све већој популарности зачина из корена, не само међу становницима наших географских ширина, већ широм свијета.
Употреба, повреда и контраиндикације корена хрен
Главни корисни елементи и супстанце у хрену нису концентрирани у листовима, који се, међутим, користе за конзервирање, али у корену. Сукулентно кореновско ткиво ове популарне биљке је засићено есенцијалним уљима, фитонцидима, витаминима, минералима и органским једињењима.
Најпопуларнија зачина за хрен је укопана коријена, која се помеша с ситаним парадајзом или цвеклором. Дајте му посуђе од меса и рибе. Узимање укуса из корена хреновог стола је корисно за недостатак витамина (витамин Ц у хору је знатно више него у цитрусима), недостатак апетита, спорни метаболизам, прехлада, бол у грлу. Хранљиве супстанце са хреном имају бактерицидни ефекат, а уље алил сенфа има добар ефекат загревања, посебно вредан за радикулитис, неуралгију и болове у мишићима.
Контраиндиковани хрен са нетолеранцијом активних компоненти, болести бубрега и јетре, током трудноће и лактације. Остатак људи зачињеног хреном је штетан само у превеликим количинама. Ако се превише заглавите, може доћи до кидања и кашљања, појавит ће се болови у стомаку, притисак ће се повећати. Продужена изложеност пулпи корена рена на кожи може изазвати оштре опекотине.
Користи од хора за жене
Пошто хрен побољшава покретљивост црева, употреба овог зачина помаже женама да одржавају хармонију и лепоту. Постоје чак и рецепти за губитак тежине користећи корен ове корисне биљке.
Да би смањили апетит, нутриционисти препоручују тинктуру корена рена са медом. Да бисте је припремили, биће вам потребно 200 г туне корена од хрена, које треба да се пребаците у термос и залијете 1 литар воде која се загрева. Након једног дана, тинктура треба исушити, у њега ставити 100 г природног течног меда и мешати. Држите овај алат потребан 
у фрижидеру и користите 2 жлица 15 минута пре оброка 3 пута дневно. Забрањено је користити овај рецепт за људе са високом киселином стомака.
Пробај и чишћење салате с хреном: сецкати нарибати 200 г целера, велика јабука и 50 г корена рена, испунити салату кефирјем или јогуртом. За вечеру је потребна таква салата, без додавања других производа.
То ће помоћи хрену и када се изрази целулит . 100 г туне ражевине мијешати с чашом танке овсене кашме и кашиком павлаке. Користите смешу добијену за анти-целулитне облоге, али запамтите да не можете задржати смешу на кожи дуже од 20 минута. Ова процедура је контраиндикована код варикозних вена.