Традиционално виетнамско јело хех Састоји се од сламова рибе, обично предаторске, мариниране у великим количинама лимуновог сокова или сирћета, уз додатак врућих зачина. У нашем подручју, код куће, хех се лако може припремити од свеобухватног штука. Пулп штука нежан и сочан, а од тога је укусан у сировом стању, а мирис реке рибе лако се уклања уз помоћ богатства лимунске киселине. Прочитајте како кувати штука са штука.
Састојци:
Припрема
Пре него што кувате хехе од штука, саме рибе морају бити опране, очишћене од вага и исечене пераје. Користите флексибилни и оштри нож како бисте разбили стомач рибе и уклонили све унутрашњости, оперите абдоминалну шупљину. Уз гребену рибе пролазимо танким ножем и одвојимо филете, глатко се крећемо дуж ребара. Завршили смо филет у коцке или сламке.
Комади рибе сипају лимунов сок и оставите 30-40 минута.
Након што истекне вријеме, видећете да се у акваријуму акумулира велика количина течности - требало би да се испразни. Маринирани комади штуке пажљиво соле, сипајте уље, додајте бели лук, црвени бибер и семе коријандера. Помешајте рибу са зачинама и оставите још 15-20 минута, након чега се посудје може хладити и послужити.
Овај рецепт се одликује једноставним како у кувању, тако иу укусу. За љубитеље минимализма, ова опција ће свакако бити по вашем укусу.
Састојци:
Припрема
Филети штуке су проверени за присуство костију и, ако је потребно, извадимо их. Пресећи рибље делове на пола, а затим дуж сламова. Напуните рибље резине са пиринчаним сирћем (300 мл) и оставите 1 сат.
Лук се сије на танке прстење, а затим сипати сирће помешано шећером и сољем. Оставите лук на 30 минута.
Уклоните рибу из маринаде и лагано осушите на папирним пешкирима. Мијешати рибу и кисели лук, додати у смешу исецкане чили паприке, одакле би прво требали уклонити семе, као и сесекле листове менте. Пружи му столицу охлађену.
Састојци:
Припрема
Очистимо рибу, оперемо и мулберирамо. Пике сече на танке траке и пажљиво додамо. Ставите слану рибу у посуду, сипајте сирће, додајте бели лук и премешајте. Пустили смо рибу маринирати у фрижидеру око сат времена.
Док је штука кувана, урадимо мало поврћа. Спрати шаргарепу, очистити и трљати на грубим грудима. Додајте шаргарепу рибу, мијешајте, а затим додајте црвену паприку и коријандер. Након времена маринирања, изливена је вишка влаге из рибе. Спремност рибе може се једноставно проверити - ако су комади штуке беле, онда је риба спремна.
Лук се сије на прстена и пролази до меке у биљном уљу. Кром, заједно са маслацем, додајте рибу, а затим свеж краставац унесите у салате у салату и све поново мешајте. Пре него што послужите посуђе, препоручљиво је да узмете још један сат у фрижидеру.