Воћни сокови
Воћни сокови су веома корисни за наше тело услед одржавања великог броја различитих витамина у њима. Ојачавају имуни систем, ојачавају нокте и косу, промовишу боље варење хране, итд. Такво пиће може се увести постепено чак иу исхрани маленог детета.
Најбоље је да дојите прво дојиље сок од јабуке , пошто се много брзо апсорбује и боље разблажи. Након што се ваша беба навикне на укус јабуковог пића, може се понудити сок од вишње . Али малине, јагоде, банана и различити агруми најбоље се користе у каснијим годинама, пажљиво прате реакцију детета. Не губимо време са вама и научимо како направити воћни сок код куће.
Сок од јабука за бебе
Састојци:
- свеже зелено јабука - 2 ком.
Припрема
Припремите овај сок само из свеже сочне јабуке, која се претходно опере и брзо прелије водом која је кључна. Затим, с танким слојем, одрежите кору од плода и процејте на грубо. Најбоље је користити у овом случају пластичне плутаче за децу. Добијену пиреју стављамо у стерилну газу и стиснемо сок. Давање своје бебе пићу са пулпом не препоручује се, јер садржи много дијететских влакана, које могу изазвати колике и узнемирујуће стомач. Прво, дајте детету само неколико капљица сокова, а затим постепено повећавати дозе на неколико кашичица дневно.
Рецепт за воћни сок
Састојци:
- свеже трешње - 1 предмет;
- кувана вода - 0,5 тбсп.
Припрема
Следећи сок у исхрани вашег бебина, можете направити пиће од вишања. Због тога се јагодина темељно испери, ољуштена воденом крпом, осушена на пешкир и уклоњена јама. Затим померимо пулпу у соковника, 
укључите уређај и сакупите сок у чашу. Спремни да пије филтер, разблажени водом у омјеру од 1: 1 и дају бебу првом кап по 1, гледајући његову реакцију.
Воћни сок од црне рибизле
Састојци:
- црне или црвене рибизле - 1 тбсп.
Припрема
Ми перемо бобице, попуњавамо их са кључаном водом и окрећемо кроз млин за месо. Добијена смеша се филтрира кроз газу и дода беби неколико капи. Пиће можете разблажити мало воде, тако да се не испостави да је врло засићено.