Данас ћемо вам рећи шта се може направити од рибљег лоја и понудити неке једноставне и приступачне рецепте.

Ова врста црвене рибе одликује се својим садржајем масти и садржајем ниске калорије, што ће посебно интересовати оне који гледају своју тежину.

Како се кувати пржена рибља лока - рецепт у тигању

Цхар рибе рецепти

Састојци:

  • риба - 1 средња труп;
  • Пиринач брашно - 130 г;
  • лимунов сок - 20 мл;
  • чиста вода - 20 мл;
  • пилеће јаје - 1 ком.
  • сунцокретово уље без арома или маслиновог уља - 45 мл;
  • соли велико море - по укусу.

Припрема

  1. Пре кувања у посуди, риба мора бити очишћена, осушена и пресечена на делове.
  2. Потресите парче са лимуновим соком, додајте мало соли и оставите петнаест минута да маринирате.
  3. Загрејати у сунцокрету или маслиновом уљу са пећницом без укуса, а у посуду мешати пилеће јаје и воду.
  4. Сваки комад рибљег гребена се потопио у смешу јаја, пшеницу у брашном од пиринча и проширило се у врућем уљу.
  5. Спржите резине са једне стране, окрените се на другу и завршите кување, мало спустите ватру.

Како суље рибље лоцх - рецепт?

Цхар рибе рецепти

Рецепт за саљење рибљега лока је једноставан и није нарочито проблематичан, а резултат је, добро, само укусни прсти!

Састојци:

  • риба - 1 средња труп;
  • Млијечни црни бибер или мјешавина неколико типова - 2 пентља;
  • лимун - 80 г;
  • гранулирани шећер - 25 г;
  • сунцокретово уље без арома или маслина - 140 мл;
  • соли грубе - 60 г

Припрема

  1. Прво ћистимо труп, одрежемо реп, плавуше и одсечемо главу.
  2. Исеците рибу дуж гребена, одвојите филете и поставите слојеве рибље пулпе на кожу у посуду или другом одговарајућем суду, преливајући мешавином соли и гранулираног шећера.
  3. Оставите радни предмет дванаест сати или ноћу, након чега уклонимо кожу и исецемо чисто месо у порције и ставити их у посуду, залити паприком и померити лимуном (панталоне).
  4. Напуните бланко са сунцокретовим уљима или маслиновим уљем без укуса, тако да потпуно покрије рибље резанце и пустите да се пере на пар сати.

Рибља чорба - рецепт у пећници са шунком и поврћем?

рибе рецепти у рерни

У овом случају, пре печења, стављамо крушке мешањем шунке и поврћа. Коначни резултат ће одушевити чак и гломазне гурмане, тако да је укусно, оригинално и необично.

Састојци:

  • риба - 1 средња труп;
  • шунка - 130 г;
  • лимун - 160 г;
  • луковица сијалице - 95 г;
  • бреадцрумбс - 50 г;
  • Бугарски слани бибер - 110 г;
  • копер (зеленило) - неколико гранчица;
  • маслац - 25 г;
  • Морске соли и млевени бибер - по укусу.

Припрема

  1. Да би се ова идеја имплементирала, очистимо труп, исперемо, елиминишемо пераје, реп, габиле и, по жељи, главу.
  2. За пуњење шинкуема олупљеног бугарског бибера и шунке или сламова. Уклонили смо ољуштени црни лук са малим четвртастим прстеновима и фино исецкати копер.
  3. Мијешати у чашу шунке, бугарског бибера, копра, лука и дробњака, сезоните састојке с лимуновим соком, со и млетим паприком и мјешавајте.
  4. Солу са солима, попрскајте са свих страна, а затим га попуните припремљеним пуњењем и исеците абдомен зубним зубима.
  5. Одозго смо смањили труп карата на гребен преко неколико места и убацили танке лимунове резове у резове.
  6. Ставите рибу у посуду за печење печнице и кухајте на температури од 185 степени пола сата.

За љубитеље нарочито сочне рибе препоручујемо префабриковање пуњене плочице у фолију и само га ставите у калуп и пошаљите га за даљу припрему.