Страх од отвореног простора
Да ли избегавате да будете у средини трга, улице? Да ли мислите да ће се на овај начин сви ви видети и други ће почети да активно разговарају о вашем изгледу? Осим негативних разговора на вашој адреси, зар не треба очекивати нешто угодније? На то треба додати да вам је удобније 24 сата дневно у родним зидовима него да ставите нос на улицу? Да ли се препознајете у овоме? Међутим, то се може жалити, али у савременом свету страх од отвореног простора није реткост фобија .
Узроци страха од отвореног простора"Страх од тргова", "страх од отвореног простора", "непријатељство да напусти свој дом" - то је оно што агорафобија се често назива.
Ако особа има генетску предиспозицију за менталне болести, тешко му се може похвалити перзистентним нервним системом. Често се бринуо за ситне мушице, а истовремено је његово дјетињство било испуњено не најбољим догађајима. Ови људи су највише изложени овом страху.
Није ни чудо што је аустријски психијатар Фројд рекао да сви долазимо из детињства. Према томе, корени агорафобије могу се јавити у детињству. На пример, дете је склоно било којој малој критици, да оставља белешке кроз себе. Наравно, то му само доноси бол. Као резултат тога, постоји жеља да постанете невидљиви, сакривите се из друштва, затварајте у својој соби и не излазите.
Такође, узроци агорафобије код жена су сакривени на ниском финансијском нивоу, немогућност превазилажења тежег животног периода везаног за разбијање брачних обвезница или смрт вољене особе.
Важно је чињеница да страх од отвореног простора куца на врата оних чије старости крећу од 20 до 25 година.
Како се носити са агорафобијом?
Процес опоравка, дефинитивно, ће трајати најмање годину дана. Немојте само-медицирати. Боље је веровати квалификованом специјалисту који ће вам прописати лијечење путем психотерапеутских метода. На пример, психолог ће вам понудити листу ситуација које изазивају страх. Онда ћете с њим радити на очекиваним обрасцима понашања у сваком случају, или ће вас научити да контролишете своја осећања, емоције. Дакле, ставите тајмер 30 минута, уроните у своје најупечатљивије ужасне фантазије, страхове . После пола сата напустите ово стање. Дакле, научите како управљати својом фобијом.
Није искључено да ће прописати антидепресиве лекове. Важно је напоменути да се у третману агорафобије користе исте технике, као и да се отарасе паничних напада.