Једном кад муж је рекао: " Користите самоту, али не дозволи да вас усамљеност користи ." Истина, данас постоји велики број људи који су повезани са другим дијелом ове изјаве. Њихова фобија усамљеност може се развити у аутофобију.
Ако говоримо о томе како таква особа осећа, онда се с његове унутрашње празнине не манифестује посебно. Истина, у души таква особа увек осећа анксиозност, неугодност, досаду. Ово стање се погоршава када остаје један на један са сопственим мислима, рефлексијама о животу. Често се у таквим ситуацијама тешко концентрише на било коју лекцију. У случају теже природе, мисли о самоубиство .
Предиспозиција осећању усамљеностиНеће бити сувишно напоменути да скоро свака особа може имати тај страх. На појаву фобије углавном утичу становници мегацитета. У исто време, неопходно је разликовати низ сљедећих фактора који утичу на настанак усамљености код људи:
Многим аутофобовима је тешко утврдити узрок њиховог усамљеног живота. Психолози кажу да се, пре свега, може сакрити у чињеници да нема блиских пријатеља, вољеног, немогућност успостављања односа с другима. У таквим случајевима, препоручљиво је: чешће упознати нове људе, посјећивати јавна мјеста.
Не можете искључити могућност да сте у детињству били лишени родитељске пажње, бриге, топлине, подржане недостатком емоционалне подршке.
Штавише, могуће је да особа живи стереотипима из околног света. Можете се ослободити овога учећи све више и више нових људи о животу.