У потрази за брзим резултатима, девојчице не престају да оштете своје тело. Један од најпопуларнијих начина сада је 30-дневна исхрана. Из неког разлога, не сви мисле о чињеници да све у телу није случајно, а зубе дају човеку зато што му је потребна чврста храна. Научићете о исхрани за пиће месец дана и његовим последицама из овог чланка.

Шта можете да пијете на исхрани?

Апсолутно све врсте пића су дозвољене уз потпуно одбацивање било какве чврсте хране. Из ових пића може се направити мени који пије дијету у трајању од 30 дана:

  • воћна пића, воћна пића, желе;
  • ферментисано млеко и млеко;
  • кафа, чај, какао, квас;
  • биљна или пилећа јуха;
  • сокови глади .

Аутор исхране напомиње да цео месец не можете јести ништа солидно, само пијете. Међутим, морате убедити своје тело да издаје дневну столицу. Узгред, ова дијета у већини случајева пролива пролази цијели мјесец.

Шта дијетално пије 30 дана?

Као резултат тога, течност се уклања из тела, садржај стомака и црева се уклања, а шкољка заправо постаје лакша. Затим, због недостатка исхране, тијело заиста почиње да трпи ткиво - то није само дебело, јер бих волео да изгубим тежину, већ мишиће, због недостатка протеина у исхрани. А када је тело лишено мишића, троши мање енергије, а враћање у уобичајену исхрану неизбежно доводи до јаког повећања тежине.

Једина шанса да се сачува резултат је да одмах напустите дијету за пиће исправна исхрана . Али на правилну исхрану, можете изгубити тежину без таквог исмевања тела.

Због дугог одсуства жвара, процес производње ензима неопходних за пробаву чврсте хране може бити атрофиран, а уз крај дијете може се слиједити озбиљна болест гастроинтестиналног тракта. Немојте одмах чекати - може се појавити за годину или пет година, у зависности од тога која је ваша маржа сигурности.

Јака оптерећења падају на јетру и бубреге, па чак и ако са њима није било проблема пре исхране, могу се појавити након тога. Немојте користити екстремне дијете, водите рачуна.