Дијета за пиће
Пиће дијете је можда најспорнији начин губитка телесне тежине и чишћења тела. Тренутно има исти број присталица и критичара. Ово није изненађујуће - исхрана за пиће се рачуна 30 дана, то јест, можете пити само цео календарски месец, али не иједно на било који начин. Међутим, постоје мекше опције које су много једноставније и прихватљивије за тело.
Дијета за пиће: мени
Већ из имена исхране за пиће следи да можете пити само. И, како је лако погодити, не сокови из кутија, не какао, а не слатки јогурт. Свака врста исхране укључује само следећа пића:
- Најмање 1,5 литара обичне чисте или негазиране минералне воде дневно.
- Дневна употреба јуха - не из врећа, већ природних: пилетина, риба, говедине или поврћа. Да би чорба била укусна, потребно је да се салате на почетку кувања и додајте кореновско поврће - шаргарепа, корен петрастића или целера.
- Млечни и млечни производи: млеко не више од 2,5% масти, 1- 2,5% кефир, риазхенка, бифидо-кефир или бифидок, природни бели јогурт, варенети.
- Природни свежи сокови - наранџа, јабука итд. У екстремним случајевима можете купити сок у продавници, али је важно да су без додавања шећера, лимунске киселине и других сумњивих састојака.
- Зелене, црне, црвене, беле и воће сорте чаја су дозвољене без додавања шећера (може бити са млеком или лимуном). Кафе се не препоручује за пиће - активира апетит, који ће се тешко утопити напитком.
- Можете пити неосладјивање воћних и јагодастих комода и биселера. Алтернативно, можете се разгледати и хранити кестен са овсеним месом, који ће, на основу такве дијете, изгледати врло густо и пожељно деликатесно.
Наравно, забрана је алкохол, све врсте газираних пића, сладаких пића.
Дијета за пиће: резултати
Широко се верује да 30-дневна исхрана за пиће очисти шупље органе прве недеље, густе органе за друго, а затим прати комплетно пречишћавање, готово на ћелијском нивоу.
Међутим, пијење дијете по себи је неприродно за живи организам, човеку потребује чврсту храну по природи, а тако дуго времена у чорбама може проузроковати озбиљне проблеме са гастроинтестиналним трактом. С тим у вези, препоручује се вежбање исхране за 7 дана. Ова опција савршено ће помоћи очистити тело и осетити лакоћу.
Међутим, ако приметите да сте изгубили столицу, онда је исхрана одмах заустављена - није се уклапала у вас. Ако вас систем још увијек привлачи, можете користити исхрану за пиће као дан за посјед једном недељно.
Пијете исхрану недељу дана
Ова опција је слична претходној. Можете пити било које пиће на неодређено време, под условом да пијете 1,5-2 литара воде на дан. Ие од ње је једина стопа 
што није вредно повлачења.
Постоји много опција - све можете пити сваки дан, или можете дистрибуирати дане. На пример, седмодневна исхрана ће укључивати први дан - пиће, други - бујон, трећи - сок, четврти - чај, пети - киселни, шести - компот, седми - опциони.
У сваком случају изаћи из исхране за пиће треба бити опрезан: прво додајте крутоне у јухо, а на чај - парче црног хлеба, а затим уносите грицкалице са јабукама и другим плодовима, а тек након 2-3 дана прикључите уобичајену храну. Ово ће омогућити тијелу да се пажљиво прилагоди нормалној храни без штете на унутрашње органе.