Дубока венска тромбоза је болест у којој дубоке вене почињу да формирају крвне угоде, или тромби који могу пасти и у неким случајевима довести до фаталних последица.
Профилакса за тромбозу првенствено има за циљ уклањање фактора ризика за развој васкуларних обољења. Пре свега, одустаје од пушења, смањује телесну тежину, спушта холестерол у крв, елиминише физичку неактивност и седентарски начин живота. Спречавање ових фактора укључено је у превенцију васкуларних болести.
Да бисте спречили тромбозу, морате се систематски бавити спортом, најмање пола сата дневно, јер вежбање има значајан утицај на крвне судове. Часови пливања, плеса, вожње бицикла, голфа доприносе тону вена. Немојте само похађати часове који су повезани са оптерећењем лука ногу - дизање тегова, ткање, тенис. Поред активног физичког напора код ове болести, интегрални део је исхрана венске тромбозе.
Дијета за тромбозу није стриктна, али неки производи морају бити напуштени. На пример, неопходно је искључити све производе који садрже витамин К у обиљу, који укључују зелени чај, зелену салату, кафу, спанаћ, купус, јетру.
Дијета за дубоку вену тромбозу треба ограничити унос слане, масне и зачињене хране, која због задржавања течности доводи до повећања циркулације крви.
Храна за тромбозо треба да буде максимална у исхрани сировог воћа и поврћа. Такви производи имају пуно влакана, од којих тело синтетише влакнаста влакна која су потребна да се "ојачају" венски зид. Производи биљног поријекла су такођер корисни.