Исхрана са колитисом

Нико не сумња у потребу за исхраном колитиса, јер је то једини начин да се одржи исправно функционисање органа за пробаву и излучивање. Колитис подразумева две врсте протока - у једном случају је повезан са дијареју, у другом - са констипацијом, али често је случај да се ова два непријатна феномена замењују једни другима и да уопште не дају мирни живот.

Исхрана у колитису црева са дијареју

Не преузимајте одговорност за своје здравље само на дроге - по правилу то није довољно. Дијета са погоршањем колитиса у овом случају је неопходна, а важно је организовати пуну, уравнотежену дијету. Ограничите соли (до 8-10 грама), кухајте храну за пар или пећите у пећници, али избегавајте коријену кору. Исхрана је важна за организовање фракционих, 5-6 пута дневно у малим порцијама.

Следећа храна је дозвољена у дијети акутног колитиса:

јучерашњи хлеб, кекси, суви кекси;
супе на слабој бродићу са куваним житарицама или веома сјећаним поврћем;
Посуђе од малих масти различитих врста меса, рибе и живине, пожељно паром;
поврће, паре соуффле;
каша са путером на води, осим просо;
меке кувана јаја, парне омлете;
свеже припремљени сиреви, пудинг од качкаваљке, кнедле;
за десерт - желе и компоте, печене јабуке, желе, моуссе бобица и воћа, марсхмалловс, крушке, чаја, супа дивље руже.

Интестинални колитис захтева дијету у којој постоје врло строга ограничења за велики број производа:

велики број поврћа: црни лук, бели лук, печурке, хрен, паприка, репа, редкевица, купус, пасуљ, рутабага, редкевица, спанаћ, киселина, репа;
бројни плодови: грожђе, шљиве, кајсије;
свеж хлеб, хлеб од хлеба, колачићи, лишће пецива;
пржена или тврде кувана јаја;
супа, супе од бобице, борсхт, млечне супе, кисели краставци;
млеко, зачињени или слани сиреви;
масне сорте перади, меса, рибе, као и све кобасице, димљене месо, конзервисана храна;
слаткиши: чоколада, сладолед, колачи;
пића: квас, сокови (шљива, грожђе, кајсија), алкохолна или газирана пића, кафа.

Дијета за спастични колитис је потребна за пацијента 4-5 недеља, а понекад 2-3 мјесеца. Тек кад се у потпуности обнови цревне функције, можете се вратити нормалној исхрани.

Дијета за хронични колитис са запремином

Хронични колитис са запремином захтева строгу и продужену исхрану, која може да обнови перисталту дебелог црева. Основа такве исхране ће бити храна која може стимулисати активност црева изнутра.

Колитис црева захтева изградњу исхране на хранама богатим влакнима и промовисању здравља и опуштања црева. То укључује:

црни хлеб и црни хлеб целе пшенице;
сирово поврће - посебно репа, репа, карфиол, бундева, бели купус (свјежи и кисели), тиквица, шаргарепа, тиквица, зелена салата;
воће, бобице и суво воће - поморанџе, банане, јабуке, мандарине, смокве, кајсије, сувине, датуме, сушене кајсије, вибурнум, црне рибизле, купине, боровнице.

било који орах;
харинга, друге слане рибе;
лимунада, квас, воћна пића;
копер, целер, ловорни лист, першун, цимет.

Важно је да пијете чашу воде с парче лимуна сваког јутра, што ће омогућити да се пробави систем за варење. Код спавања препоручује се чаша кефира мешана у блендеру са орасима и сувим шљивама.

Не прибегавајте лаксативима, такав једноставни савет ће вам помоћи без ње, осим ако вам наравно лекар не предвиђа. Правите исхрану ових намирница, брзо ћете се вратити у нормалу.