Артхритис Диет
Исхрана за артритис зглобова било које врсте је саставни део терапије, може бити мање-више строга у зависности од степена занемаривања болести. Постоје општа правила која се тичу дневне исхране пацијената са артритисом, али постоје и посебне препоруке за одређене врсте ове болести.
У било ком облику артритиса, пацијент би требао оштро смањити конзумацију зачињене хране за храну, повећати количину конзумиране воде, као и друге течности - сокове, воћна пића, биљне одјеће. Оброци током дана треба да буду бар 6. Апсолутно искључити из исхране требали би бити кафа и регуларни чај, замјене са биљним, без кофеина, мед и десертима на бази какао зрна, масних јела и слаткиша, маслац , јетра, чипс, пржени кромпир. Сви ови производи доводе до отока и повећаног бола. Основне компоненте менија требају бити рибе, ораси, воће, посебно јабуке са добрим дијеретним ефектом, сточњаци, броколи, житарице цијелог зрна, млечни производи.
Дијета за кољену артритиса
Нутритивне карактеристике овог облика артритиса су следеће:
- двапут месечно да се одржи недеља чишћења и истовара - само сирово поврће и воће;
- у остатку времена мени треба да садржи биљну храну у било ком облику и најмање три пута дневно.
Исхрана за артритис ногу спојева
Главно правило исхране у овом облику болести: умерена количина калорија. Да бисте смањили оптерећење на болном зглобу, морате пажљиво пратити тежину, што значи да у исхрани не би требало бити високе калоричне хране, са изузетком мастне рибе. Алкохол и други производи који садрже алкохол потпуно су искључени из исхране.
Анкле Артритис Дијета
Мени апсолутно не би требао бити соланацеус, што може повећати ризик од бола. Димљена и конзервирана храна која садржи велику количину соли није дозвољена.
Исхрана за артритис зглобова прстију
Требало би максимизирати количину хране богата калцијумом, као и додатно узимати посебне витаминске комплексе са својим учешћем. Такође у исхрани свакако треба бити морски плодови и рибе - извори омега-3, ова супстанца смањује ризик од бола и погоршања болести.