Дијета 4 за цревне болести

Ако особа има болест повезана са радом црева, онда ће након прегледа бити прописани одговарајући лекови, што ће свакако укључити ограничења у исхрани. Дијета 4 је прописана за акутна цревна обољења, као и за погоршање хроничних патологија, праћена озбиљним пробавом. Исхрана је намењена за заустављање процеса распадања, упале и ферментације, а такође доприноси нормализацији дигестивног тракта.

Медицинска дијета 4 за болести црева

Храна према овом методу је дизајнирана да намјерно смањи количину угљених хидрата и масти у менију, дакле, исхрана се сматра нискокалоричном. Дневни унос калорија је око 2000 кцал. Пошто се таква дијета не може назвати уравнотежена, тј. Тело не прими супстанце неопходне за нормалан рад, не може се дуго придржавати. Дијета 4 за болест црева са запремином препоручује се не више од недјеље. Овај пут је довољно за нормализацију дигестивног тракта. Основни принципи овог начина исхране:

Основа исхране је делимична дијета, па се храна треба узимати 5-6 пута дневно. Током дана не можете јести више од три килограма хране.
Храна треба да се служи у облику топлоте у течном стању, као иу облику пире кромпира.
Важно је свакодневно пити најмање 2 литре чисте воде, што је неопходно за правилно функционисање црева.
У развоју дневног менија, вреди размислити да количина протеина треба бити 100-120 г, масти - не више од 100 г, а угљени хидрати - 200-400 г. Количина дозвољене соли - 10 г.

Постоје одређене групе хране које су забрањене за проблеме црева. Забрањено је јести храну у којој је пуно угљених хидрата: пецива, пасте, слаткиши, свеже воће и поврће , као и пасуљ. Искључена из исхране је димљена и слана храна, као и конзервирана храна. У тешко сварљиве намирнице спадају масно месо и риба. Када су забрањене болести црева, богате су чорбе, уља, сосеви и зачини, као и газирана пића и сокови. Такође је важна температура конзумиране хране, која не сме бити превише врућа и хладна.

Постоји и исхрана 4б за цревне болести у којима проблеми са јетром, билијарним трактом и панкреасом додају се индикацијама за прописивање дијететске таблице бр. 4. Дневни унос калорија треба да буде од 2800 до 3170 кцал. Ако особа прати исхрану 4б са цревним болестима, онда је количина потребних масти 100 г, а угљени хидрати 400-450 г.

Диет мени 4

Мени је дозвољен самосталан рад, водјен је представљеним примерима и постојећим правилима.

Опција број 1 мени диети 4 са болестима црева:

Доручак : крупица или овсена каша кувана у води. Још увек се препоручује да пије зелени чај.
Снацк то цхоосе : децокција боровница или рибизла / 150 г сира.
Ручак : чорба од супе или супе на бази месне броколе са пиринчаним грчевима, паробродима, па чак и дуњом, крушком или боровницом.
Снацк : децокција дуња, рибизле , боровнице или дивље руже.
Вечера на коју можете изабрати : парни омлет протеина и кашичку кашу / парна риба са рижом. Пијте све најбоље зелени чај. Прије спавања дозвољено је 1 тбсп. кефир са ниским садржајем масти.

Опција број 2 за цревне болести:

Доручак : део сиромашног сирева.
Снацк : јелли боровнице.
Ручак : зачињена говеда, кувана у води, пилећа супа и разблажени сок од јабуке.
Снацк : децокција дивље руже.
Вечера : пиринач са рижом, протеински омлет и компоте од крушке.