Фитнес Дијете

Дијабетес типа 2 - дијета и лијечење народних лијекова

Ендокрина болест, праћена стабилним повећањем нивоа инсулина - дијабетес типа 2. Његово друго име је независно од инсулина. У присуству такве болести, панкреас функционише исправно, али се инсулин не апсорбује. Главни фокус третмана је специјална дијетална храна.

Инсулин Индепендент Диабетес Меллитус - Исхрана

Болест је повезана са гојазношћу, исхрана је дизајнирана да смањи тежину и побољша функцију тијела. Важно је да пацијент уклони угљене хидрате и масти из свог менија, што је важно правило исхране. Направите своју исхрану, морате се усредсредити на постојећа правила и личне потребе. Дијета за дијабетес типа 2 се посматра током живота.

  1. Конзумирати храну с таквом исхраном треба да буде фракционо, па додајте два грицкалице нормалној исхрани. Боље је да тело дневно прими храну у одређеним интервалима.
  2. Неопходно је правилно припремати храну, избегавајући пржење.
  3. Доручак на дијету је неопходан, јер ће то задржати ниво глукозе.
  4. Важно је пити пуно воде, па имајте на уму да дневна брзина износи 1,5 литра.
  5. Дијета треба варирати, тако да не користите увек исте посуде.

"Табела 9" код дијабетеса типа 2

Ако се донесе таква дијагноза, онда без терапеутске исхране, која подразумева узимање минималне количине хране која садржи угљене хидрате и масти, није довољна, јер таква храна доприноси прогресији болести. Ако сте изабрали ову дијету за дијабетес меллитус тип 2, онда пратите горе наведена правила исхране. Важно је у потпуности елиминисати пржену, зачињену, димљену и конзервирану храну, па чак и алкохол. Шећер је дозвољен да замени супституте који садрже шећер, на пример, стевиа. Размотримо пример табеле за дијете са менијем број 9:

  • ујутро: овсена каша на обраном млеку;
  • Снацк: воћна салата;
  • вечера: салата од поврћа, супа са печуркама и бисерним јечмом, комад кухане рибе и тиквице, као и јабука;
  • Снацк: тостови и парадајз;
  • вечера: комад меса који је бољи за кување, и кашичица од хељде. После неког времена можете пити кефир.
"Табела 9" код дијабетеса типа 2

Дијета са ниским садржајем угљених хидрата за дијабетес типа 2.

Разне нутриционе технике за дијабетичаре имају за циљ смањење шећера и губитак тежине. То се дешава када се одрекнете хране за угљене хидрате, на пример, слаткиша и слатких пецива. Дијабетес независно од инсулина подразумева дијету у којој мени треба да буде заснован на горе наведеним правилима и подразумијева да укупни унос калорија треба бити око 2300 кцал.

Како изгубити тежину с дијабетесом?

Сви начини исхране, намијењени људима с сличним болестима, имају низак садржај калорија. Када се смањује тежина, ткива тела постају подложнија инсулину, што смањује ниво и глукоза почиње да се обрађује нормално. Да бисте изгубили тежину пацијенту са дијабетесом, морате се придржавати правила која су горе наведена. Ако одбијете масну и високо калоричну храну, можете видети прве резултате за кратко време.

Исхрана за дијабетес типа 2.

Потребно је формулисати дијету узимајући у обзир забрањену храну, која ће водити промоцији здравља и елиминисати компликације. Будући да је важно умањити угљене хидрате са оваквом обољењем, печење, слаткиши, пржена, димљена, слана и кисела храна треба искључити из менија. Дијета би требала укључивати функционалну храну за дијабетес типа 2, која не само да има храњиву вриједност, већ и пружа додатне терапеутске предности.

  1. Смеђи пиринач Садржи доста магнезијума, који регулише секрецију инсулина.
  2. Рибље уље Не-инсулин-зависни дијабетес, исхрана која дозвољава употребу овог производа, јер доприноси регулацији функције панкреаса.
  3. Говедина Месо је богато протеином, гвожђем, витаминима и линолном киселином, што помаже ћелијама да боље абсорбују глукозу.
  4. Зелено поврће . Садржи угљене хидрате који промовишу смањио апетит а такви производи побољшавају и одговор на инсулин.

Мед са дијабетесом типа 2

Овај пчеларски производ није забрањен, због недостатка потребе за употребом инсулина за његову обраду. Мед са дијабетесним мелитусом типа 2 повољно утиче на одличне процесе у телу, рад срца, стање судова и многих органа, јача имунолошки систем и помаже телу лакше да се носи са негативним ефектима узимања медицинских средстава.

дијабетес мелитус типа 2 и третман3

Плодови са дијабетесом типа 2.

Све биљне хране имају богат хемијски састав, тако да морају бити у исхрани. Са редовном потрошњом, можете побољшати метаболизам, очистити тело и побољшати активности гастроинтестиналног система. Дозвољено је конзумирање киселих плодова код дијабетеса типа 2, на пример цитруса и јабука у количини од 300 г дневно. Слатко и кисело воће, као што су крушке и брескве, дозвољено је у мањој количини - 200 г. Слатко воће треба потпуно напуштати: грожђе, датуми банане, ананас и смокве.

Фолк лекови за дијабетес типа 2.

Заједно са правилном исхраном и лијечењем које прописује лекар, можете се обратити традиционалној медицини, која укључује мноштво различитих техника, тако да свако може пронаћи прихватљиву опцију. Важно је имати на уму да популарни третман дијабетеса типа 2 има нијансе и може се примијенити уз дозволу лекара. Прије употребе, важно је осигурати да не постоји алергија на компоненте рецептора.

Диабетес меллитус - биљни третман

Биљна медицина ће бити одлична додатна техника у медицинској терапији, а такође ће побољшати и укупно здравље. Неке биљке погађају глукозу у крви јер садрже супстанце које су сличне инсулинима. Учвршћивање биља позитивно утиче на метаболизам и помаже у чишћењу тела. Лечење дијабетес мелитуса уз лековито биље, фоликуларни лекови подразумијевају унос различитих инфузија и раствора који су припремљени из расположивих састојака.

Дијабетес меллитус тип 2, дијета и третман који се одвија код куће, дозвољава кориштење клијана зрна и сокова из скапела, јер храна смањује шећер , ублажити замор и повећати ефикасност. Зрна су идеална за бочна јела и салате, а сок само пије на празан желудац. Добар резултат лечења је биљна колекција:

  • коријен одједрела - 30 г;
  • листови боровнице - 30 г;
  • коприва - 30 г

Припрема:

  1. Мешајте састојке и узмите само пар кашика, који треба сипати 1 тбсп. (200 г).
  2. Направите купатило и кухајте 15 минута, а затим хладите 60 минута.
  3. Напојницу, додајте топлу воду да бисте добили 1 тбсп. и пијте 100 г пре оброка.

Сода третман за дијабетес типа 2.

Повећана кислост јетре код такве болести може довести до прогресије болести. Захваљујући истраживању, могуће је утврдити да сода може промијенити равнотежу киселина и алкалија, уклањати жлијезде и побољшати метаболизам. Неопходно је користити за лечење само након одобрења лекара, који ће узети у обзир могуће контраиндикације. Сода код дијабетеса типа 2 се користи споља у облику купатила и још увек пије своја решења.

Уђите у сок од пар панцева. Прашак се раствара у 0.5 ст. врелу воду, а затим хладну воду додају до пуног волумена. Пијте раствор треба да буде гулп прије јела ујутру. Ако током дана нема негативних симптома, као што је узнемирени стомак или вртоглавица. Пијте сода унутар сваког дана на недељу дана. Након тога, доза се повећава на пола сата.

дијабетес типа 2 и третман 4

Цимет у лечењу дијабетеса типа 2

Ова популарна зачина, која се примарно користи за кување, помаже у регулисању нивоа глукозе у крви. Цимет и дијабетес типа 2 су компатибилни због чињенице да зачини нормализују осетљивост инсулина и имају антиинфламаторни ефекат, побољшавајући метаболизам. Користите га у кувању, као иу разним рецептима традиционалне медицине.

Чај са медом

Састојци:

  • топла вода - 200 г;
  • цимет - 8 г;
  • течни мед - 15 г.

Припрема:

  1. Мик састојке и оставити пола сата да се охлади.
  2. Након што прође време, ставите га у фрижидер.
  3. Пола пића на празан желудац, а остатак пре спавања.

Кефир са циметом

Састојци:

  • ђумбир - мали комад;
  • цимет - под од ч.
  • течни мед - под од цх. л;
  • кефир - 1 тбсп .;
  • штапић црвене паприке.

Припрема:

  1. Млијете мамило користећи грубо или било који други метод.
  2. Мешајте све састојке и мешајте.
  3. Користите ово пиће пре оброка не више од једном дневно.

Дијабетес мелитус типа 2, дијету и третман који мора одабрати доктор, захтијева од особе да се стално придржава презентираних правила. Здрав животни стил неће дозволити да болест ескалира и помогне да се изгуби тежина. Важно је имати на уму да лијечење мора прописати лекар, ово важи и за узимање лијекова и традиционалне медицине.