Лосион за љумове познат је под називом "Пацификски лосос", који је постао познат не само за своје дијетално месо, већ и као извор висококвалитетног црвеног кавијара. Садржај кете витамина Б1, Б2, Ц, ПП, Е, провитамин А, као и низ микро- и макроелемента, одликује га од бијеле рибе високе хранљива вредност . Цалорие кета је само 127 кцал, тако да се може безбедно укључити у исхрану дјевојчица за губљење тежине.
Не свака домаћица се понаша са искуством кувања пржене шљиве, и врло узалудно. са малом калоричном вредношћу (228 кцал), кета садржи 21,6 г протеина, 13 г масти и 5,6 г угљених хидрата, што је у складу са 32%, 17% и 2% хранљивих материја из дневне норме. Чоколадни лосос печен у брашном испоставља се невероватно укусним. Лагано пржени и замрзнут бугарски бибер са грубо сесованим першуном допуњујеће укус пршљеног лососа.
Окус куваног чарапа ће вас изненадити својим укусом, његова калорична вредност је 127 кцал, садржи 19 г протеина и 6 г масти. Боље је је кувати са зачина "риба" и лагано посути лимуновим соком. Да бисмо вам дали лагану арому љета, можете да ставите шаргарепу копра између кетабових зрна, риба ће дати све остало богатство укуса и ароме.
Откровени лосос у својој калоријски вредности се не разликује од куваног парове, али има разлике у укусу због разноврсности компонената доданих у јухо. Према класичном рецепту, потребно је додати полупрорезе нарезане, лук, посекати на 4 делове, али не у потпуности, тако да се сегменти држе заједно на репу, першуну, лијев лист , со, бибер. Након спремности рибе, на основу добијене бродице, направите бели или црвени сос, који може предностно нагласити укус рибе и претворити га у деликатесу.