Пилећа супа - калорија
Пилећа јуха је најчешће јело на нашем столу. Свуда по свету га цене за лакоћу и ситости, за дијететске квалитете, за лакоћу припреме и, наравно, за његову помоћ у многим болестима.
Корисна својства- Предности пилеће супе су неоспорне, јер није чудо што ово јело снажно препоручују лекари који се користе за преломе, особе са дијабетесом, па чак и оне који су прошли операцију.
- Пилећа јуха може излучити токсине, кашике и слободне радикале који утичу на развој канцера.
- Такође, ово дијетално јело богато је протеинима, тако да га треба конзумирати гастритисом, чир на желуцу, гихтом и полиартритисом. У комбинацији са биљкама и луком, пилећа јуха враћа метаболизам и стимулише дигестивни систем.
- Таква јуха такође може помоћи у инфламаторним болестима попут пнеумоније, тонзилитиса или бронхитиса.
- Витамини групе Б имају благотворно дејство на нервни систем и повећавају отпорност тела на заразне болести.
- Због великог садржаја пептида, пилећа супа је у стању да обнови нормално функционисање срца.
Калоријска пилетина супа
Пилећа супа, несумњиво, сматра се одличним дијететама, поред врло задовољавајућег јела. Може се безбедно укључити у исхрану, без страха за његовом фигуром, јер су калорије у пилетини супу врло мале, у просеку 100 грама имају 25 кцал.
Међутим, ова бројка може се разликовати у зависности од састојака и од којих делова птице сува јуха. На пример, садржај калорија у пилетини супу, куваној са задње стране птице, биће много већи од бујице од дојке.
Пилећа супа за мршављење
Ова омиљена супа је једно од најпопуларнијих јела која се користе за губитак тежине. Да би направили праве пилеће супе за дијецу потребно је користити само птичји филе за припрему, шаргарепа , црни лук и зеленило. Једна таква чорба треба да буде три до четири пута дневно, у комбинацији са малом количином црног хлеба или кувано јаје.
Дијета од пилеће супе траје не више од једне седмице, и препоручује се да пије само воду или зелени чај без шећера у то вријеме. Имајте на уму да је неопходно користити супу само топло и свеже припремљено, што значи да се препоручује да се кува свакодневно.
.