Постоји велики број јела, међу којима је и пилећа кожа. Најчешће се користи као природна љуска пуњена месом или поврћем. Многи људи воле пилећу кожу, пржене до оштре, али вреди размислити о томе да је овај производ доста високог калорија, 100 грама садржи око 212 кцал. Неки људи верују да је пилећа кожа штетна за тијело, па покушајте да је не користите чак ни у кувању пилеће јухо. Размислите о предностима и повреди кокошје коже, иу којим случајевима је стварно боље не користити.
Пилећа кожа састоји се од малог слоја протеина и слоја масти. Нутриционисти не препоручују да га користе због масног слоја. Али овај производ садржи витамин а , побољшава вид, витамин Е, јача имунолошки систем и витамине Б, и то: Б2, Б6 и Б12. Састав коже пилетине такође укључује минерале: калијум, гвожђе, фосфор, магнезијум и протеин .
Овај производ спречава и успорава развој катаракте, нормализује ниво гвожђа у телу, доприноси снажним и здравим костима, помаже против акни и побољшава функционисање целог тела.
Питање да ли је пилећа кожа штетна, постављају се људи који воле да пију на овом производу. Штета од пилеће коже је углавном што акумулира велики број антибиотика који чине храну за живину. Овај производ се не препоручује особама са високим холестеролом. Због високог садржаја калорија, пилећа кожа није погодна за дијеталну храну. Сви остали могу јести овај производ, али у умерености.