Маслине из тегле - за многе омиљене снацк. Често се користе и за израду салата, украшавање јела са месом и коктела. Али већина људи не размишља о томе да ли су конзервиране маслине корисне. Али овај производ има и позитивне и негативне особине.
Састојци конзервисаних маслина
Користи конзервираних маслина су одређене њиховим биохемијским саставом. Ови плодови садрже велику количину витамина Б, витамина А, Е и К. Такође садрже и вриједне супстанце попут пектина, катехина, полинезасићених масних киселина омега-6, антиоксиданата, биљних протеина и елемената у траговима - магнезијума, калијума, гвожђе , фосфор и друге.
Које су користи од конзервисаних маслина?
- Они чисте тело штетних и баластних супстанци, стимулишу дигестивни тракт.
- Они помажу у јачању нервног и имунолошког система.
- Повећати виталност, служи као средство за спречавање болести повезаних са узрастом, доприноси подмлађивању тела, одржава кожу и косу у добром стању.
- Може се користити као средство за спречавање рака.
- Побољшати стање срца и васкуларног система, допринијети нормализацији холестерола у крви.
- Помоћ код анемије и недостатка жељеза у телу, приказана за труднице.
- Они доприносе превенцији простатитиса, импотенци, повећавају концентрацију сперме.
- Имају низак садржај калорија: у 100 грама само 115 килокалорија, производ се сматра прехрамбеним и препоручује се за губитак тежине.
Штета конзервираних маслина Поред користи и штете од конзервираних маслина. Они могу изазвати алергијску реакцију због садржаја конзерванса и боја. Такође, производ може изазвати бол у стомаку, поремећај црева, дијареја .