Доручак за децу

Сваког дана, забрињавајуће мумије су збуњене питањем: шта да храните дете за доручак? На крају крајева, нема сумње да је кухано јело није само корисно и уравнотежено, већ је и задовољило дијете одличним укусом.

Нудимо неколико рецепата за предиван доручак који ће се жалити не само деци, већ и својим родитељима.

Брзи доручак за децу од јаја

Шта можете брзо и брзо кувати за доручак за дијете? Наравно, омлета. Али у нашем случају то неће бити потпуно нормално. Зато хајде да кувамо.

Састојци:

пилећа јаја - 2 комада;
цело млеко - 40 мл;
природни јогурт без адитива - 60 г;
гриловани тврди сир - 40 г;
меки кремасти сир - 30 г;
свеже јабука - 1/4 комада;
со кухана по укус;
кремасто или рафинирано биљно уље - 30 г.

Кување

За почетак одвајте румењаке од протеина и комбинујте их млеком и солима. После тога, мешамо се на удубљене протеине одвојено и сипамо резултујућу масу на темељно загрејану посуду са маслацем или биљним уљем. Смањите интензитет врућине, гајите омлет са нарибаним сирем и пржите седам минута. Током овог периода, трљајте јабуку на грубо и мешајте са растопљеним сиром.

Када је спреман, поставите омлет на плочу, средите мешавину јабука и топљеног сира, преклопите слој јајета на пола и служи беби.

Здрав доручак за децу од овсене косе

Одлична алтернатива за овсену кашу биће укусна и не мање корисна кашерка од овсене каше. Чак и они који једноставно одбијају да једу овсену кашу у чистој форми неће одбити такву деликатност.

Састојци:

овсене кашице - 110 г;
млевени бадеми - 120 г;
гранулирани шећер - 45 г;
млеко - 245 мл;
велико пилетино јаје - 1 ком.
цветни мед - 35 г;
ванилин - 1 пинч;
цимет из цимета - 1 штапић;
со кухана по укус;
свеже јабуке - 240 г

Кување

Обрадимо јаје шећером док не пухасто, а затим га мијешамо млијеком и медом, додамо јос мало соли, ваниле и цимета с тлом и мјешавимо. После тога додајте у мешавину овсена каша, млевене бадеме, комаде ољуштених и сецкане јабуке и поново мешајте. Масу добијамо у одговарајућој форми подмазаног печења и пошаљите у пећницу загрејану на 185 степени. За четрдесет пет минута, тепсија ће бити спремна. Дати му је мало кул и може послужити за доручак дјетету.

Укусни доручак за дијете сира

Препоручујемо да своје дијете понудите невероватно укусним и несумњиво здрвним сосом за доручак. Брзо се скува, а када се послужује киселим кремом и свежим воћем, претвара се у прави деликат, на коју ће ваша беба бити само превише срећна.

Састојци:

меко сирће - 220 г;
гајбица - 70 г;
јогурт природно без адитива - 70 г;
гранулирани шећер - 45 г;

со кухана по укус;
ванилин - 1 пинч;
маслац - 25 г;
хлебне мрвице - 55 г

Кување

Да бисмо направили каселу, све састојке са листе састојака мијешамо до максималне хомогености у посуди и пренијети их у подмазану посуду и посути с крушком. Сместимо гајбу у претходно загрејану рерну до 185 степени током четрдесет минута.