Морски бујни јам - корисна својства
Чињеница да је морски бучак користан, многи људи знају. Али корисне особине су врло добро очуване при кувању, на пример, у џему. Истина, овај деликат има посебан укус, према неким људима, сличан укусу лијека. Стога се верује да корисна својства џемовског џемовског пршута углавном се састоје у њеној способности да спрече одређене болести или се чак и отарасе. Али то није сасвим тачно.
Шта је корисно џемовско млијеко?
Дремеж морске бучке такође може бити веома укусан ако се добро припреми. Конкретно, сасвим је могуће додати наранџасто или лимунно орашасто, што ће производу дати пикантност, побољшати укус и повећати нутритивну вредност. На пример, у овој деликатеси ће бити више витамина Ц и витамина А. Поред тога, садржи витамине Б1 и Б2, магнезијум, манган, фолна киселина полиненасићене масне киселине итд.
Потребно је напоменути да је употреба џемовске махуне углавном због чињенице да има релативно ниски садржај калорија - само 165 кцал на сто грама. Иако није вриједно тога да они који гледају своју фигуром имају велико интересовање за њих. Корисна својства џемовског џемова укључују и способност производа да побољша стање крвних судова, спречи развој атеросклерозе, помогне у спречавању бериберија, оптимизује пробавни процес у цревима и лечи болести усне шупљине.
Може ли џем бити штетан?Нутриционисти упозоравају да поред повољних особина џемовског грмља постоје контраиндикације. Не треба га користити људи који пате од болести бубрега, јетре, жучи, бешике и панкреаса, уз повећану киселост и гастритис. Такође, не једите његов болесни панкреатитис, холециститис , хепатитис.
