Да ли је "влажна фитнесс" ефикаснија од уобичајене?
Свака жена сања да је танка и лепа. Да бисмо то учинили, ми смо способни за много тога: исцрпљивати се са исхраном, узимати различите дроге и играти спорт све до исцрпљености.
Данас је водена аеробика прилично популарна, на примјер, акуа аеробика, па се усмјерења у овој области развијају а не без успеха.
Једна од најновијих иновација, захваљујући којој можете ефикасно изгубити те додатне килограме постала је необичан симулатор Јет Бике, измишљен од Фит-вет. Креатори кажу да су лекције на овом симулатору ефикасније од тренинга у теретани 12 пута.
У чему је поента?Настава се одржава на специјалном симулатору који комбинује вежбање и јацуззи. Произвођачи тврде да ће обука у таквим условима донијети само задовољство.
Предности "влажне кондиције":
- Због чињенице да се класе задржавају у води, оптерећење се повећава, барем за 15%, што значи да ће обука донијети више погодности и брже ћете изгубити тежину.
- Због чињенице да вода олакшава мишиће, а не пријатне сензације приликом вежбања су минимизиране.
- У јацуззи, водени млазници утичу на задњицу, бутине, ноге, чиме се ефикасно бори против целулита.
- Док практикујете конвенционалну фитнесу, у просјеку губите око 400 кцал, а захваљујући Јет Бике-у можете изгубити 2 пута више.
- Вода помаже у стабилизацији телесне температуре, а такође освежава и тонира током вежбања.
- Захваљујући дејству воде, побољшава се циркулација крви у телу. Ова врста тренинга је изврсна превенција варикозних вена.
Овај симулатор даје оптерећење на куковима, задњама, теладама, стискању, а такође побољшава функционисање срца и крвних судова и истовремено има прилично штедљив ефекат на тело. Још једна значајна предност је што можете тренирати без одласка кући.
Додаци који долазе са Јет Бике:
- екран осетљив на додир на коме можете гледати разне ТВ емисије и филмове, тако да ће се обука одвијати брзо и са задовољством;
- контролни панел на коме можете поставити потребни начин тренинга, као и преглед постигнутих резултата, односно броја калорија сжетих;
- штанд за воду или друга пића која се морају пити током вежбања.
- Јацуззи има 12 "ињектора" за масажу.
- Зидови на кади су доста високи, јер је вежбање постављено унутра.
- На екрану се приказује број километара који сте кренули, као и пулс мерен у одређеном тренутку.
- Унутар чаше су уграђене лампе које могу пружити било који начин осветљења.
- Нема потребе да бринете о хигијени, јер симулатор омогућава обнову воде након сваке употребе, као и темељно чишћење и дезинфекцију.
Програмери кажу да ће само пола сата на Јет Бике-у дати исти терет од 2 сата на стационарном бициклу.
Постоји могућност комбиновања обуке и ароматерапије. Да бисте то урадили, потребно је додати своје омиљене ароматичне композиције у воду и уживати у вјежби на симулатору.
"Влажна фитнес" је занимљива идеја која је привукла пажњу жена са проблематичном тежином широм свијета. Сада морате бити стрпљиви и сачекати док Фит-вет компанија не почне масовну производњу чудотворног симулатора. Мислимо да ћете након неког времена моћи да искусите акцију Јет Бикеа у најближем фитнес центру или, ако то допушта финансијска ситуација, купите је кући.