Материнство Трудноћа

Који витамини треба узимати током трудноће?

шта витамини треба узимати током трудноће Током периода чекања бебе, жена мора да једе право и узима одређене витамине, а потребе будуће мајке у хранљивим и храњивим супстанцама варирају у зависности од фазе трудноће.

У асортиману савремених апотека можете пронаћи велики број мултивитаминских комплекса посебно дизајнираних за жене које су у "интересантном" положају. Сваки од ових лекова има своје карактеристике и контраиндикације које се увек морају узети у обзир приликом избора и куповине лекова. У овом чланку ћемо вам рећи шта су витамини неопходни током трудноће, зависно од трајања.

Који витамини треба да се узимају у раној трудноћи?

Од тренутка успешног концепта бебе трудницу треба да пије следеће витамине:

  1. Витамин Е. Током првих 3 месеца трудноће он минимизира вероватноћу спонтаног удара и активно учествује у накнадној формацији плаценте.
  2. Фолна киселина, или витамин Б9, спречава спонтаност и нестајање фетуса, а такође помаже фетусу да се правилно и потпуно развије. Ако фолна киселина улази у тело жене на "занимљиву" позицију у прве 4 недеље у недовољној количини, клинац често развија развојне аномалије централног нервног система и мозга.
  3. Витамин А мора да се пије у првих 8 недеља трудноће, али то треба радити с великим опрезом, јер не само што његов недостатак, већ и вишак дозе негативно утиче на здравље и развој будућег бебе.

Који витамини пију у другом и трећем тромесечју трудноће?

Од другог тромесечја потреба за фолном киселином и витамином Е значајно је смањена, па се обично отказују. Такође није неопходно узимати витамин А током овог периода, јер довољна количина обично долази из хране. Од бебе у овом периоду, формирају се сви унутрашњи органи и системи и почињу да обављају своје функције, пријем таквих важних и корисних елемената у траговима као што су гвожђе, јод и калцијум постаје релевантнији.

У последња 3 месеца трудноће, витамин А се обично поново именује, као и витамин Ц за јачање имунолошког система и Д, како би се спречило рахитис код новорођенчади.

Који су витамини бољи за узимање током трудноће?

Ако се одлучите за пиће витамина у облику комплекса специјално дизајнираног за ожењене мајке, обавезно се консултујте са својим лекаром. Посебно пажљиво одабир љекова требају бити оне дјевојке које имају било какве компликације током трудноће.

Најчешће, доктори препоручују следеће лекове својим пацијентима: који су витамини бољи током трудноће

  • Елевит;
  • Фембион;
  • Абецеда;
  • Цомплите мама;
  • Прегнавит;
  • Мулти-Табс Пренатал;
  • Центрум Матерна;
  • Еметал.

Витамини - важан елемент у интраутеринском развоју бебе!