Шта је корисна шумска јагода?
Можете бескрајно причати о корисним особинама шумских јагода. Поред чињенице да ова бобица има невероватан светао укус, има важне корисне особине.
Да ли је шумска јагода корисна? Наравно. Садржи супстанце као што су фруктоза, глукоза, органске киселине: цинцхона, јабука, лимун и салицил. Поред тога, јагоде садрже есенцијална уља и ароматичне супстанце. Ако пратите дијету, онда знајте да су јагоде дијететски производи. Садржи и гвожђе и калцијум, аскорбинску киселину. Састав такође укључује витамин Ц , фолне киселине, каротена и других витамина. Немогуће је споменути микрохраначе: манган, бакар, гвожђе, кобалт - помажу у побољшању циркулације крви. Јагоде садрже и минералне соли - фосфор, калцијум и калијум. Све ово заједно позитивно утиче на људско тело.
Узгред, суве јагоде такође имају корисне особине. Чувати предоблике унапред: бобице би требале бити целе и суве, најбоље су осушити на дрвеној површини испод крошње. Такве бобице се могу чувати до две године у стакленој посуди или платнени врећици.
Шта је корисно за јагоде за људе?
Јагоде су добре за децу и високе су у здравим витаминима. Сасвим је популарна дрога. Има све потребне компоненте које су важне за растући организам.
Предлажемо да се детаљније упознате са корисним својствима јагода.
- За кардиоваскуларни систем . Јагода побољшава функцију срца и повећава издржљивост. Ако пате од атеросклерозе и хипертензије, онда користите свеже јагоде. Они доприносе уклањању токсина и холестерола из тела. Инфузија бобица и листова јагоде смањује крвни притисак и појачава контракције срца.
- За ендокрине и екскретерне системе . Јагоде могу смањити употребу јода од штитне жлезде. Поред тога, јагодица побољшава функцију бубрега и одличан је диуретик. Јагоде се боре против диатезе, гихта, запаљенских процеса и циститиса. Препоручујемо вам да укључите јагоде у вашу исхрану, ако имате анемију, дијабетес и ако имате метаболички поремећај.
- За гастроинтестинални тракт . Јагоде нормализују активност црева, побољшавају варење и промовише добар апетит. Влакна, садржана у јагодама, уклања вишак холестерола из тела. Ако пате од инфламаторних обољења стомака, улцерација, хемороиди , црви или често запртје, пију децу јагоде. Када се гастритисом и коликом препоручује коришћење плодова јагодичастог воћа.
Јагода такође има 
тонске и превентивне особине. Једите свеже јагоде за ово. Узгред, ако ово радите са млеком, користи ће се двоструко повећавати.
Јагоде су невероватне бобице: поред његове употребе, бобица се може користити у козметичке сврхе. У древним временима, пеге и старосне пеге су елиминисане помоћу тинктуре алкохола од јагоде. Иначе, јагоде помажу у продужетку младости ваше коже: спречава појаву бора и борби са већ појављеним. Уређивање маски од јагода редовно ћете приметити да кожа лица и врата постаје еластична, глатка, еластична и напета. Ако сте забринути због лошег даха - исперите уста децаиком јагоде након једења.