Шта је користан коријен целера?

Целера је дошла до нас са Медитерана, где је ова биљка позната људима пре више хиљада година. Жене из старог Грчке биле су убеђене да је целер магична трава која продужава младост, а представници античке медицине припремају различите лекове из ове биљке који помажу у борби против многих болести.

У целери, све је корисно, и лишће и стабљике, али је корен који заузима прво место на овој листи у смислу броја лековитих својстава и садржаних хранљивих материја.

Погодности и штета корена целера

Коријен целери испуњен је виталним супстанцама које доприносе јачању, очувању и заштити нашег тела. Дакле, шта је корисно роот целери:

Ојачава нервни систем.
Стимулише метаболичке процесе.
То је одлично средство за спречавање појаве карцинома.
Због високе концентрације гвожђа служи као одличан асистент у борби против анемије.
Нормализује притисак.
Позитивни ефекат на оштрину вида.
Захваљујући ниском садржај калорија Коријен Целери се користи у исхрани.
Помаже брзо да се носи са прехладом.
Повећава имунитет.
Има благ лаксатив и диуретички ефекат.

Упркос свим овим корисним особинама, коријен од целера може донијети и повриједити, ако га користите:

са чир на желуцу;
са гастритисом;
са хемороидима;

са варикозним венама;
током трудноће.

Цалорие Целери Роот

Ова невероватна биљка је идеалан производ, уз помоћ којих је могуће сузбити вишак тежине. Корење калоријског целера је веома ниско и износи само 32 кцал на 100 г. Овај производ савршено очисти тело од токсина и враћа метаболизам . Код дијете можете јести салате, сокове или супе из корена целера, што је одличан начин за губљење тежине, сагоревање масноће и обогаћивање тела витаминима.