Шта је мотивација и како то побољшати за успех?
Од рођења, дете формира физиолошке и физичке потребе. У будућности његови циљеви, интереси и жеље одређују животна средина. Интентације се трансформишу у импулсе који потискивање особе на акцију или свесно планирање. Шта је мотивација - у овом чланку.
Шта је то - мотивација?
Ово је скуп фактора који индукују особу да ради са одређеном циљном оријентацијом. Концепт мотивације проучава социологија, биологија и политичке науке. Мотивација је изграђена око потреба особе и док он тражи да их задовољи, развија и расте, прелазак на следећи корак у хијерархији потреба. Други су главни извор људске активности. Ово се односи и на когнитивне и практичне активности.
Мотивација личности у психологији
Потреба за дјеловање је уско повезана са намером, аспирацијом, сврхом. Мотивација особе придобија садржај и из објекта који је подвргнут усмереној акцији и потреби, која је задовољна као резултат његовог остварења. Различите потребе, као и начини њиховог спровођења могу проузроковати борбу жеља и све што ће овде зависити од нивоа личног развоја, његове вриједносне оријентације.
Мотив и мотивација у психологији
Људске потребе су условне и мобилне. Потреба и мотивација су блиско повезани. Први стимулише појединца на активност, а његова компонента је увек мотив. Подстиче човека да ради шта ће задовољити његове потребе. Мотив и мотивација нису иста ствар. Ово је комбинација унутрашњих и спољашњих покретачких снага које индукују особу да дјелује на одређени начин. Мотив је његова стабилна особина личности, која, заједно са потребама, циљевима и намјерама, стимулише и подржава понашање појединца.
Мотивација и стимулација
Свесна жеља за деловањем, уз подршку спољне подршке, охрабрује особу да иде напред и постигне своје циљеве. Тако додељују такве функције мотивације:
- стимулативно;
- активирање;
- мотивисање;
- постављање циља;
- регулаторни;
- водич.
Емоције и мотивација
Емоционално искуство пружа појединцу могућност да брзо процијени своје унутрашње стање и потребу која је настала, и сходно томе изградити одговарајући облик одговора. Концепт мотивације лежи у свесном или несвесном менталном фактору који индукује особу да изводи одређене акције, а емоције су у блиском контакту с њим. Они нам омогућавају да процијенимо ниво задовољства потреба и истовремено се појављују као посљедица појаве мотива.
По остварењу циља формирају се позитивна емоционална искуства. Меморија то поправља и касније се појављују кад год одговарајуће унутрашња мотивација . Емоције потичу са снажним нагоном да делују, када се препреке открију у задовољавању жеља. У сваком случају, они мобилишу особу да постигну успех.
Мотивација и потребе
Најраспрострањенији рад А.Кх. Маслов - амерички психолог, оснивач хуманистичке психологије. Веровао је да су мотивација и људске потребе међусобно повезане: прва се заснива на другој. Сматра се да се особа креће на виши ниво када задовољава ниже захтеве. Основа неке врсте пирамиде су физиолошке, несвесне потребе, а изнад је потреба за сигурношћу, љубављу и препознавањем, самоактивацијом, разумевањем итд.
Мотивација за успех, која је део модела хијерархије, пронашла је широку примјену у економији. У ове физиолошке потребе су зарада, боловање, одмор. За безбедност укључују организацију синдиката, бенефиције, сигурне услове рада. Затим следе услови за поштовање, признавање, самоизражавање, само-реализација итд.
Основна теорија мотивације
Једном су различити научници развили многе доктрине које су супротне једна другој. Теорије мотивације објашњавају зашто су неки људи више усмјерени на постизање циља, док други мање. Неки психолози верују да су унутрашњи механизми најодговорнији за поступке појединца, док се други ослањају на подстицаје из околине. Још неки покушавају да схвате да ли појединац постиже овај циљ мотивацијом или је вођен навиком. Једном су Маслов, М. Цлеланд, Д.С. Адамс ет ал.
Врсте мотивације
Мотивација за акцију може бити спољна и унутрашња. У првом случају то је због околности споља, ау другом - са унутрашњим мотивима. Типови мотивације укључују покретачке силе позитивне и негативне боје - "Ако радим овај посао, платит ћу, или ако радим овај посао, шеф ме неће изговорити". Одржана мотивација за акцију заснива се на природним потребама - спавање, жеђ, глад и неодржива потреба за подршком споља - како би се излечила болест, престани пити и тако даље.
Како пронаћи мотивацију?
У животу сваке особе постоје тренутци када не желите ништа да учините. Апатични и несташан напад, живот се чини бесмисленим. Јака мотивација и најбоље се јављају само под условом да особа жели нешто да постигне. Сигуран је да ће успети и зна да је то његова обавеза према себи. Одсуство било које од ових тачака доводи до пада мотивације. Можете га наћи, ако замислите своју жељу у најмању руку, подстакните осећања, предвидите додатне погодности.
Да бисте повећали своје уверење да ће се све испасти, потребно је да се припремите за потешкоће: да стекнете нова знања, уколико је потребно, да пронађете оне који су заинтересовани и који ће вам помоћи. Концепт и суштина мотивације је да открије све своје способности и таленте, да докажете себи да сте то заслужили. Уместо да плачу за живот, проводите вријеме и енергију са добробитима.
Ево неколико практичних савета:
- Поставите циљ.
- Узмите временски период. Понекад је корисно да се мало опустите и одморите пре него што убрзате у борбу.
- Нађите нешто што ће инспирисати и стимулисати постизање циља.
Како повећати мотивацију?
Често се дешава да једна жеља није довољна. Нема довољно притиска, након чега ће се процес одвијати. Лична мотивација ће се повећати ако:
- Узми први корак . Као што знате, то је најтеже. Желите да смршате, да не размишљате о томе колико је тешко и колико ће трајати. Само треба да почнеш.
- Пронађите проблем и решите је . Да бисте разумели шта је мотивација и како то повећати, потребно је да идентификујете разлог који вам спречава постизање жељене и елиминације. Научите страном језику ако желите да комуницирате са страним колегама.
- Не упоређујте се са другима, већ узмите своју висину . У животу као иу спорту, најјача победа, али сви имају различите ресурсе и физичке способности.
Мотивациони филмови
Ова тема може се пратити у многим сликама. Ево неких од њих:
- "Доћи до неба". Филм вас тера да размишљате о значењу живота, о томе шта значи особа изабрати на путу ка свом циљу. Мотивација за успех долази када ликови схвате да је живот коначан и да ће пре или касније смрт прећи све.
- "Зелена миља" је једна од најбољих креација у биоскопу. Ово је слика преваре и издаје, филантропије и саосећања. У њему се тесто преплетају са страстима и страховима од хероја, али добро на крају тријумфује над зло.
- Слумдог Миллионаире . Концепт да се таква мотивација у потпуности открива на слици. Јадни дечак прати пут који нико не жели и постане стварна особа, јака и самопоуздана особа.
Мотивационе књиге
Постоји много књижевних радова у којима аутори дају савјете о проналажењу и побољшању сопствене мотивације, као и дају примјере из живота, описујући судбину људи који су успјели у свим смртним случајевима. Они укључују:
- "Буди најбоља верзија" Д. Валдсцхмидт . У њему аутор говори о свим познатим особама које су, упркос проблемима и недостацима, постале предмет имитације и зависти.
- Књиге о мотивацији укључују "Атлант Схруггед" А. Ранд . Аутор га је написао већ 12 година, познат по томе што је увеличао заверу и цитирао мисли и изјаве великих филозофа.
- Која је мотивација и како разумјети шта радити и где да иде, може бити из књиге "Све је могуће! Кажеш да верујеш ... Уради то да докажеш. "Д.В. Аикен На рачуну аутора више од 120 програма и семинара за обуку. Он се консултује са познатим светским компанијама и помаже у решавању неодложних питања, постављању циљева и постизању циљева.