Додаци за губљење тежине

Сада, када губе снимања у тежини не чине ништа, а истовремено брзо гледају и на очне резултате, активно се рекламирају све врсте додатака за дијете за мршављење. Уколико већ не знате, додатак исхрани је биолошки активан адитиви за храну који није медицински производ и створен је да помогне у борби против било ког проблема, у овом случају - са вишком тежине. Произвођачи обећавају да ће бити могуће ништа променити у својој исхрани и начину живота, али само узимати магичне пилуле и изгубити тежину испред њихових очију. Да ли је могуће вјеровати таквим обећањима и што је најважније - у којој мјери све ове дијететске суплементе и дијететске пилуле сигурне за здравље?

Сви наводно најефикаснији дијететски суплементи за мршављење подељени су на два типа, што ћемо размотрити. Нутрацеутикали нису баш прикладни, али нису превише штетни, али парапхармацеутици су најопаснија група свих "најбољих дијететских суплемената за мршављење". То је њихова употреба која је најопаснија за тело и може довести до веома различитих негативних последица. Ове супстанце треба прописати од стране лекара, али они који жуде на губитку тежине, често их узимају неконтролисано.

Нутрацеутицалс . То су такозвани модификатори дијета. У свом саставу можете пронаћи витамине, аминокиселине, разне елементе у траговима. Другим ријечима, њихов састав се не разликује много од мултивитамина и комплекса како би се подржао имунитет. Ефекат губитка тежине, претпостављају се због општег побољшања у здрављу - али са истим успехом можете купити и било који витамин.
Синтетичке замене за храну (ово су такође нутрацеутицалс). Ово - полупроизводи, који често допуњују претходне комплексе и наводно помажу да се боље абсорбују витамини. Међутим, дуго је познато да тело није ништа боље од природне хране, а произвођачи таквих "ефикасних" дијететских суплемената за смањење телесне масе се понуђају потпуно напустити. Предложена не-природна храна је ниско-калорична и често је богата влакном, што ствара осећај ситости. Међутим, идите у било коју апотеку како бисте посебно купили пакет влакана и посебно - витамини ће бити много јефтинији, а ефекат је, заправо, исти. Поред тога, целулоза се може додати у кефир и не напушта природну храну, дајући стресу телу.
Аноректика (парапхармацеутика). Супстанце које сузбију здрав апетит. Оне укључују супстанце које утичу на мозак, што доводи до тога да шаље сигнал засићености. Ови лекови су опасни јер њихово усвајање може произвести најнепредвидљивије ефекте - од поремећаја исхране до менталних поремећаја. Препарати (Линдак, Обстатус, Меридиа, Редукин) су скупи и имају много контраиндикација, а такође су невероватно опасни ако се узимају без надзора лекара. И има довољно нежељених ефеката да одмах напусте такав подухват - то је несаница, аритмија и мучнина, повећани притисак и депресивно стање.
Средства за пречишћавање (парапхармацеутицалс). Ово укључује разне чајеве за губитак тежине, које нису толико опасни као аноректици. Најчешће имају биљни састав и доприносе само диуретичком, холеретичком или лаксативном ефекту. Због чињенице да активно уклањају воду из тела, заједно са течном материјом, избацују се корисне супстанце, витамини и елементи у траговима, што може погоршати опште здравље. Пити их све време не вреди ништа.
Фат Бурнерс . Оне су два типа: неки не дозвољавају тијелу да метаболизира масти добијене храном, што може довести до најнепоручивијих резултата (укључујући и инконтиненцију столице). Друга група се користи у фитнесу - термогеници и липотропији. Ова група проузрокује да тело спали изгубљене масти, међутим, не радећи на спорту, нису безбедни за употребу.

Додаци за мршављење увек представљају опасност од опасности. Много је лакше и корисније за тијело да напусти нежност, контролише дијету и вежбање.