Вода са лимуном - добро
Лимун је један од најкориснијих производа, али мали број људи ће одлучити да га употреби сирово, не мешајући га са другим производима нити га раствори у било чему. Због тога се препоручује коришћење лимуна водом, док фетус не губи корисне особине, а вода помаже у заштити слузнице желуца од киселине и ствара потребну количину течности која промовише губитак тежине.
Пијете воду са лимуном у било које доба како бисте угасили жеђ, али ако наставите циљ - да побољшате своје тело и остварите максималну добит од овог пића, онда га морате пити ујутру на празан желудац и још 2-4 пута дневно.
Лимунска киселина има невероватне способности - активирати енергетски метаболизам и разбити масне киселине. Због тога је корисно пити воду са лимуном на празан желудац, пошто у томе почињете метаболизам у ћелијама ујутру, који производи довољно енергије, а ви се осећате енергичним и енергичним. Поред тога, припремате желудац за унос хране, вода пре доручка позитивно утиче на покретљивост црева, и лимунска киселина има способност да неутралише токсине формиране током ноћи уз активан рад микрофлора.
Посебно је корисно пити воду са лимуном у периоду вирусних инфекција (пролеће, јесен), јер супстанце које су део агрума имају заштитна својства и јачају имунолошки систем.
У ретким приликама, вода за пиће са лимуном на празном стомаку може бити штетна за стомачну подлогу, не би требало да се пије за људе са болестима као што су пептични чир, ерозија желуца и гастритис са високом киселином. Постоје контраиндикације за употребу таквог пића за људе са бројним генетски одређеним метаболичким обољењима.
Лимун са мршавом водом
Да би се изгубила тежина, лимунска вода се користи из више разлога. Сједи на било којој исхрани, запамтите да вода са лимуном савршено смањује осећај глади. Пијете га ујутру и неколико пута дневно сатирате тело. витамин Ц који је антиоксидант и уклања токсине из ћелија. Захваљујући аскорбинској киселини, побољшава се липидни метаболизам, тј. постепено почиње растварање масти и смањује се тежина.
Постоји велика погодност топле воде са лимуном, пошто топла течност промовише ширење крвних судова и апсорбује се брже од гастроинтестиналног тракта, а ефекат тога долази брже. Употреба топле воде лимуна вам омогућава да активирате метаболизам угљених хидрата. Метода његове припреме је сасвим једноставна: исеците 3-4 крака лимуна, ставите их у шољу и залијте водом за кухање, након хладјења можете наносити воду. Имајте на уму да је стискање лимуновог сокова у хладној води, а затим загријавање композиције погрешан начин кувања, у којем се уништавају сва корисна једињења и остаје само пријатан укус. Таква вода нема корисне особине за ваше тело.
Важно је напоменути да се вода са лимуном широко користи у козметичке сврхе. Тумачење таквог састава коже лица, можете се ослободити запаљенских процеса - акни, 
јегуље. А и лимунов сок има тонски ефекат и елиминише епидермис од токсина и штетних супстанци које се на кожи наслањају из околине.
Дијете са лимуном воде препоручује се за људе који пате од упале жучне кесе. Лимени сок има цхолеретски ефекат и има способност да смањи запаљенске процесе у организму.
Минерална вода са лимуном је корисна за варење, ово пиће помаже у нормализацији киселости дигестивног тракта. Такође, ова вода има изражен диуретички ефекат који доприноси губитку тежине.