Вода са медом на празан стомак

Стручњаци кажу да чак и најкориснији производи могу изгубити већину својих драгоцених својстава ако се неправилно користе. На пример, мед је, наравно, веома користан производ, али се не препоручује јести са кашиком, јер је високо у калоријама, може изазвати алергије, поремећај црева, итд. Нутриционисти вам саветују да направите пиће од слатке, лепљиве супстанце растварањем меда у води. Дакле, много се боље абсорбује и не надражује слузницу желуца. Поред тога, вода са медом, која се користи на празном стомаку, има много других корисних својстава.

Како кувати и пити из воде са медом?

Познато је да је мед изразито деликатан производ који може изгубити нека од корисних својстава када се неправилно обрађује. Због тога, при припреми медене воде, потребно је размотрити следеће:

мед би требао бити искључиво природан;
његова концентрација у води треба бити мала, једна чајна кашика по стандардном чашу течности је довољна;
воду треба водити на собној температури, не може се претходно кувати;
боље је користити безгазирану воду за пиће из продавнице или минералне воде без гаса.

Најбоље је пити воду са медом ујутру на празан желудац. Није препоручљиво припремити пиће унапред и држати га у фрижидеру. Требало би да се пије одмах на неколико великих гутљаја.

Корисна својства воде са медом узетим на празан желудац

Медна вода стимулише цријево и оптимизује укупну стање дигестивног система. Ако пијете воду са медом на празан стомак сваког дана, можете решити проблем хроничног запрљања, побољшати имунитет и побољшати стање тела. Ово једноставно пиће, воду са медом ујутру на празан желудац конзумира ујутро пре доручка, енергизира, подстиче расположење и даје опипљиву лакоћу.

Побољшати корисне особине воде меда помоћи ће лимунов сок или сирће. Само треба додати чашу једног лимуна или пола кашичице јабуковог сирћета. Овај коктел има пријатан сладак кисели укус и лако се пити. Вода са јабучним сирћетом и медом, узимана на празан стомак свако јутро, чисти црева, побољшава стање коже и помаже у смањењу апетит , помажући да се ослободи додатних килограма. За губитак тежине препоручује се вода умјесто меда на празном желуцу умјесто јутарњег чаја и кафе. Такође ће ослободити вишак течности, што је такође узрок гојазности.